風邪、頭痛、喉の痛みは誰にとっても馴染みのあるもので、特に冬の日には、屋外の低温と家の暖かさを常に行き来するためです。そんなときは、休息と温かいお茶が最も役に立ちます。自分で準備できる自然療法を使えば、さらに早く健康になることができます。喉の痛みをすぐに和らげてくれる自家製シロップのレシピを見つけました。
Vnetje grla v največ primerih ni znak hujše bolezni, vendar pa nikomur ni prijetno, ko se sreča s težavami pri požiranju, hripavosti, 倦怠感 と glavobolu, ki velikokrat spremlja razdraženo grlo. Zato smo za vas pripravili recept za domači sirup, ki bo vaše vneto grlo zelo hitro pozdravil. Svetujemo, da čajno žličko sirupa vzamete 二度 に trikrat na dan.
Sirup za vneto grlo
食材
- 原材料:
- 蜂蜜 スプーン4杯
- 1 čajna žlička kurkume v prahu
- 1 čajna žlička drobno naribanega ingverja
- 1 čajna žlička česna, narezanega na drobne koščke
- pol čajne žličke cimeta v prahu
- pol čajne žličke pekoče paprike v prahu
- レモン汁 大さじ4
- オレンジジュース 1個
手順
- Med rahlo segrejte in počakajte, da se začne redčiti. Nato ga v posodi zmešajte z ostalimi sestavinami.
- Ko ste zmes dobro premešali, jo na sobni temperaturi pustite stati eno uro.
- Sirup precedite s pomočjo cedila ali gaze in ga shranite v kozarec.
