首の緊張、猫背、スマホ肩、シワ、睡眠障害、「WhatsApp炎」（アプリの検索や閲覧時に親指の位置が原因となる腱の炎症）、そして今やスマートフォンの使いすぎによる悪影響のリストに指の変形も加わりました！ スマートフォンの特定の位置で小指が曲がってしまうことがあります。あなたもそうではありませんか？ スマートフォンの持ち方で指が曲がっていないか、すぐにチェックしてみてください。
なぜなら pretirane uporabe pametnih telefonov davka ne plačuje le naše družabno življenje, temveč tudi 健康. Naslednja na seznamu posledic ekscesne rabe teh pametnih igračk je deformacija prstov, natančneje mezinca, k čemur pripomore specifični način držanja telefona. Številni ljudje tako že poročajo o ukrivljenih mezincih, ki jih povzročata položaj prsta in teža telefona, ki jo nosi. Številni so svoj ”iznakaženi” prst že delili na družbenih omrežjih.
続きを読む： テクノロジー デトックス: 7 日間のスマートフォン離脱プラン
Poškodba mezinca zaradi uporabe pametnega telefona v nasprotju z drugimi poškodbami ni nevarna. Na dolgi rok pa pretirana uporaba telefona lahko vodi v osteoartritis (najpogostejšo obliko artritisa, ki prizadene predvsem hrustanec), saj se hrustanec med členkoma prsta deformira. To ne pomeni, da morate prenehati uporabljati pametni telefon, zato pa se je treba izogibati pisanju dolgih sporočil vsak dan. Kot pri vsem je tudi tu ključ v zmernosti, in nimate se česa bati.
