気温が下がり、冬が到来すると、私たちはジレンマに直面することがよくあります。家を快適な暖かさまで暖房するべきでしょうか、それとも光熱費を削減するべきでしょうか?サーモスタットを正しく設定することで、快適さと節約の両方を実現できます。しかし、1 日のさまざまな時間帯に最適な温度はどれでしょうか?
自宅にいるときも、寝ているときも、外出しているときも、過剰なエネルギーを消費せずに最適な暖かさを確保するための推奨事項があります。いくつかの簡単な調整と賢いトリックを使えば、快適な家を作り、光熱費を低く抑えることができます。
サーモスタットを正しく設定することがなぜ重要なのでしょうか?
外が寒いと暖房が欠かせなくなりそうです。しかし、正しい設定 サーモスタット 快適さだけでなく、節約とエネルギー消費の削減も実現します。温度が下がるごとに、暖房費を最大で削減できます。 5 %同時に、エネルギー消費量の削減により、より環境に優しい未来に貢献します。
毎日の使用に最適な温度
専門家は、日中はサーモスタットを に設定することを推奨しています。 20℃ (68°F)。この温度は、ヒーターをフル稼働させなくても快適に保つのに十分です。寒い場合は、セーターを着たり、柔らかい毛布を使用したり、温かい飲み物を用意したりしてください。
夜の気温は何度くらいになればいいのでしょうか？
夜になると温度を下げることができます 15～16℃ (60-62°F)。温度を下げるとより深い休息が促進されることが研究で示されているため、これは質の高い睡眠に理想的です。寒さが心配な場合は、暖かいパジャマや追加の毛布を用意してください。
家にいないときの暖房
家にいないときは、温度を約20℃に下げるのが理にかなっています。 15℃。これにより、家を十分に暖かく保ちながら、パイプの凍結などの潜在的な問題を防ぐことができ、エネルギーを節約できます。スマートサーモスタットを使用すると、帰宅直前に温度が上昇するようにプログラムできます。
経済的な暖房のヒント
- 太陽光を上手に活用しましょう：日中はカーテンを開けて太陽の光で家を温めましょう。
- 窓とドアを密閉する: 漏れやすい開口部から熱が逃げないようにしてください。
- 暖房器具を定期的にメンテナンスする:クリーニングとメンテナンスにより、システムのより効率的な動作が保証されます。
- ファンを使用する: 反時計回りに回転するシーリングファンが暖かい空気を床に向かって押し出します。
現代の住宅向けのスマートサーモスタット
スマートサーモスタットを使用すると、スケジュールや好みに応じて温度をプログラムできます。アプリを使用して暖房をリモートで管理できるため、帰宅すると快適に暖かい家が迎えてくれます。これは快適さをもたらすだけでなく、大幅な節約ももたらします。
暖かさと節約のバランスを見つける
ご家庭ごとに異なるため、時間をかけて最適な設定を見つけてください。日中は 20°C、夜間は 16°C から始めて、必要に応じて調整してください。適切なバランスを保つことで、暖かい家を満喫し、コストを抑えることができます。
