FBピクセル

余分な体重を心配する必要はありません: カロリーの少ない爽やかな夏のドリンク 4 種類

暖かい夏の夜は、美味しくて爽やかな飲み物が恋しくなります。アルコール入りかノンアルコールかに関わらず、飲み物はたいていかなりのカロリーを含んでいます。例えば、マルガリータは530カロリー、夏のピニャコラーダは420カロリーです。

Kakšno pijačo torej izbrati, da se potihem ne nasitimo s sladkorjem in nepotrebnimi kalorijami, a da imamo še vedno pravi občutek poletja?

Limonada z različnimi okusi

Limonade z različnimi okusi
Limonade z različnimi okusi

Limonada ne le da osveži, ampak je tudi koristna za naše zdravje. Osnovno verzijo, limono in vodo, pa lahko zelo enostavno pripravimo doma. En kozarec takšnega napitka ima 42 kalorij. V zadnjih letih so priljubljene različice iz različnega sadja in tudi limonada s sviko. Ne glede na to, kakšno sadje uporabimo v kombinacijo z vodo, ledom in minimalno količino sladkorja (če res ne gre brez njega), bo pijača osvežilna, prav tako pa je primerna za vse priložnosti.



Mojito

モヒート
モヒート

Ko se pogovarjamo o poletnih koktajlih, mnogi takoj pomislijo na mojito. Pripravi se z belim rumom, limoninim ali limetinim soko, žlico sladkorja, mineralno vodo in meto. Zaradi tega deluje zelo osvežilno in je idealna zzamnjeva za vse, ki sicer prisegajo na margarito. Poln kozarec mojita, odvisno sicer od količine sladkorja, ima okoli 150 kalorij.

Frosé

Frosé

Frosé

Pijača, ki ne samo da ohladi, ampak je tudi zelo fotogenična (beri: instagram-worthy), je vsekakor frosé, ki se najenostavneje opiše kot zamrznjena različica vina rosé. Ta napitek enostavno pripravite iz roséja, leda in malo limoninega soka, en kozarec, brez sladkorja, pa ima manj kot 90 kalorij.

Kozarec temnega vina

Kozarec temnega vina
Kozarec temnega vina

Če ste za klasično uživanje v vinu, lahko vedno posežete po običajnem, ohlajenem rdečem vinu. En kozarec kakovostnega črnega vina ima okoli 88 kalorij.

2004 年からあなたとともに

年から 2004 私たちは都市のトレンドをリサーチし、情熱を刺激するライフスタイル、旅行、スタイル、製品の最新情報をフォロワーのコミュニティに毎日お知らせします。 2023 年からは、世界の主要言語でコンテンツを提供します。