アイスティーは暑い夏にぴったりの飲み物です。市販のアイスティーではなく自家製アイスティーを選ぶ理由はたくさんあります。後者とは対照的に、健康的な方法で喉の渇きを潤し(カロリーが非常に少なく、電子もゼロです)、店のものよりもお財布に優しく、制限がないのでお金を節約できます。どのお茶でも使えるのと同じように、フレーバーで判断する、と彼も言います。ただし、大量に飲む予定がある場合は、テインなしのものを選択することをお勧めします。
Domači ledeni čaj je pijača, ki vas bo poleti prijetno osvežila in ohladila. Je odlična in zdrava zamenjava za gazirane pijače. In če smo na prodajnih policah omejeni z okusi, lahko za domači ledeni čaj uporabimo prav vsak okus. Priprava je otročje lahka, čaj pa je gotov v nekaj minutah. Pri izbiri dodatkov ste lahko zelo ustvarjalni. Lahko dodate citruse ali meto, lahko pa tudi koriander, sveži ingver ipd.
続きを読む: 爽やかなアイスコーヒーのレシピ
Kako pripravimo najboljši domači ledeni čaj, ki vas bo osvežil v poletni pripeki, izdamo v nadaljevanju.
Recept za domači ledeni čaj:
Sestavine za domači ledeni čaj:
- 4–6 vrečk čaja oz. 80–120 g čaja (okus po želji)
- 水1リットル
- 3 žličke medu
- 1–2 limoni (lahko tudi limeti ali pomaranči)
Dodatki za domači ledeni čaj:
- レモン 1/2個
- アイスキューブ
- metini vršički
Postopek priprave domačega ledenega čaja:
V odstavljenem kropu namakamo vrečke čaja pribl. 10 minut. Nato čaj ohladimo do mlačnega in mu primešamo sok iztisnjenih limon ter med. Preostalo polovico limone narežemo na kolute, ki jih skupaj z ledom in narezanimi metinimi vršički dodamo v že ohlajeni ledeni čaj. Če želite, da je vse skupaj videti še nekoliko lepše, naredite kocke ledu z borovnicami, narezano limono ipd. Pa ne pozabite na slamice, ko ledeni čaj postrežete!