FBピクセル

レシピ:Tik Tokで旋風を巻き起こした、ギリシャヨーグルトを添えた美味しくてヘルシーなトースト

写真: エンバト

Tik Tok は近年最も人気のあるソーシャル ネットワークの 1 つになりました。面白くてためになるビデオに加えて、レシピのアイデアも見つけることができます。現在最もトレンドになっているものの 1 つは、ギリシャ ヨーグルト トーストです。私たちは、この美味しくて健康的な朝食を非常に簡単な方法で準備する方法を尋ねました。おやつ。

V zadnjem letu smo lahko na チクタク opazili obilico slastnih in enostavnih receptov- od オートミール それまで kave, sladic in testenin. Kateri pa je tisti recept, ki je nazadnje obsedel to družbeno omrežje?
あれは toast z grškim jogurtom, ki ga mnogi opisujejo kot zdravo različico francoskega toasta. Ta poslastica je za pripravo zelo 単純, zanjo ne potrebujete 多くの成分, privoščite pa si jo lahko tako za 朝食 好き おやつ.

Toast z grškim jogurtom

  • 分量: 2
  • 難易度: 簡単
  • 評価: ★★★★★
  • 印刷

食材

  • パン 2枚
  • 50 g grškega jogurta
  • 1 veliko ali 2 manjši jajci
  • 2 žlički medu ali javorjevega sirupa
  • sadje po želji (jagode, maline, borovnice)
  • 1 čajna žlička cimeta po želji
  • 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta po želji

手順

  1. V majhni skledi zmešajte grški jogurt, jajca, med oz. javorjev sirup, vanilijev ekstrakt in cimet. Zmes dobro premešajte z metlico.
  2. Rezini kruha položite na peki papir in z žlico pritisnite na sredino kruha. Tako bo površina za zmes trdnejša.
  3. Zmes nanesite na kruh in dodajte sadje, ki ste ga prej narezali.
  4. V pečici, ki ste jo segreli na 180 °C, pecite 8-10 minut oz. dokler se robovi kruha ne obarvajo zlato. Dober tek!

2004 年からあなたとともに

年から 2004 私たちは都市のトレンドをリサーチし、情熱を刺激するライフスタイル、旅行、スタイル、製品の最新情報をフォロワーのコミュニティに毎日お知らせします。 2023 年からは、世界の主要言語でコンテンツを提供します。