自分がどれだけ嫉妬しているか考えたことがありますか?疑いすぎていませんか？パートナーが何をするか気にしないのですか？
嫉妬 それは私たちが自分自身をどのように認識するかに大きく関係しています。私たちが自分自身に満足していない場合。自分自身が魅力的でなく、成功せず、面白くないと経験すると、良い自己イメージを持っている場合よりも不当に嫉妬することになります。
関係の中で愛され、評価され、受け入れられていると感じ、お互いにオープンで信頼し合えば、パートナーが感情的に私を拒否し、私たちに物事を隠した場合よりも嫉妬しなくなります。
嫉妬は、パートナーが当たり前のことではなく、いつでも去ってしまう可能性があることを私たちに警告するため、ある種の思い出させにも役立ちます。
質問に答えて、あなたが嫉妬しているかどうかを確認してください。
1. あなたのパートナーは奇妙な電話を受けるようになり、あなたの前では出ず、キッチンやバスルームに行き、静かに話します。あなたの反応は何ですか？
A. 彼に私の話をします、彼には恋人がいるはずです。
B. 彼が電話で話しているのを盗み聞きしたり、誰が電話をかけてきたのか、誰にメールを送ったのかを知るために彼の携帯電話を探したりします…
C. 彼が何を言っているかはわかると思います。もうすぐ私の誕生日です。彼は私にサプライズを計画しているに違いありません。
2. あなたは、見知らぬ若い女性/男性と一緒にタクシーに座っているパートナーを群衆の中で遠くから見たと思います。どう思いますか？
A. 彼は私を騙しているのです！今すぐ家に帰り、彼の持ち物をすべて窓から投げ捨てます。
B. 彼女/彼は一体誰ですか?夕方、誰とタクシーに乗るのか聞いてみます。
C. きっと彼だと思っていただけだろう。私は彼がその時仕事中だったことを知っています。
3. 愛する人がフランス製の高価な香水の香りを嗅いで帰ってきました。あなた…
あ 私たちが他の誰かと会っているから彼がそれを買ったとすぐに考え、彼の不貞を非難してください。
B. あなたは彼に、彼の匂いが好きだと伝え、いつこの香水を買ってくれるのか尋ねます。
C. そんなことはない、彼女は新しい香水を使っている。
4. あなたはパートナーに電話をかけ続けますが、彼は電話に出ません。調子はどうですか？
A. あなたはすでに最悪のシナリオを頭の中に持っており、その本質は同じであり、それはおそらく別の女性/男性の場合です。
B. 彼はおそらく会議中だ。
C. 彼は忙しくて耳が聞こえません。彼は電話を見たらすぐに私に電話します。
5. 不倫を許せますか？
A. 一度もない！
B. それは私をとても傷つけ、屈辱を与えるでしょう、しかし私は許す強さを見つけるでしょう。家族が優先されます。
C. そう、なぜ一瞬の弱さをドラマにしてしまうのでしょうか？結局のところ、私たちの中で罪のない人がいるでしょうか？
ソリューション
A のほとんどの回答
嫉妬心が強すぎて、それが執着に変わってしまう場合もあります。嫉妬心を少しコントロールしても問題ありません。そうしないと、いつかあなたの愛する人があなたの暴言にはもう飽きたと判断して去ってしまうでしょう。
最も多い回答は B です
あなたはパートナーを信頼していますが、時々あなたの魂の中で嫉妬が目覚めます。それはあなたがまだパートナーを気にかけていることを示しているため、悪いというよりも良いことです。少しの嫉妬も彼に自信を与え、必要とされていると感じます。
ほとんどの回答は C でした
あなたはまったく嫉妬していません。一見すると、あなたは常に機嫌が良く、シーンやスキャンダルを起こさないので、これは素晴らしいように思えるかもしれません。しかし、そのような態度は、常に最も抵抗の少ない線をたどることを意味する場合もあります。パートナーを疑う本当の理由がある場合、自分の目を信じることはないでしょうが、すべては自分がでっち上げたと自分に納得させるでしょう。
