あなたの関係は健全ですか？おそらくあなたには、他の人がはっきりとわかる問題が見えていないのではないでしょうか?感情のせいで、人間関係の問題を示す警告サインに気付かないことがあります。
恋愛関係には混合が含まれることがよくあります 感情、当社の判断に影響を与える可能性があります。その結果、周囲の人が問題の兆候をはっきりと認識しているにもかかわらず、私たちは問題の明らかな兆候を見逃してしまう可能性があります。恋をしていると、感情が盲目になり、目の前にあるものが見えなくなることがあります。
あなたの近くにいる人にとってはすでに明らかかもしれませんが、以下は認識すべき兆候です。
1. 関係における不平等な投資
愛はバランスに基づいていなければならず、両方のパートナーがそれぞれの役割を果たします。パートナーの世界は彼のニーズだけを中心に回っているのに、自分が物事を放棄したりスケジュールを調整したりすることが多いことに気づいたら、これは深刻な兆候です。 不均衡 あなたの関係の中で。長期的には、このような力関係は感情的な疲労や内なる怒りにつながる可能性があります。
2. 言い訳をよくする
どのような関係においても意見の相違は起こりますが、何も悪いことをしていないにもかかわらず、ほとんどあなたが謝っている場合、それは懸念の原因です。自分が引き起こしたわけではない問題について絶えず謝罪することは、次のことを示している可能性があります。 パートナーにとってより強力な役割 そして関係におけるあなたの従属的な役割。これは長期的には自尊心に大きな影響を与える可能性があります。
3. 愛する人の意見を無視する
あなたの友人や家族は、感情的に関与していないため、あなたよりもあなたの関係について明確に理解していることがよくあります。あなたの近くにいる人があなたのパートナーについて懸念を表明している場合、これはそうであるというサインです 彼らの意見は無視されるべきではありません。パートナーを無視したり、どんな犠牲を払ってでも擁護したりすることは、関係における潜在的な問題に直面したくないことを示している可能性があります。
4. パートナーの悪い行動について言い訳をする
「彼は悪い日だった」などの言い訳をして、パートナーの不適切な行動を正当化することがよくある場合、それは次のことを意味します。 あなたはすべきではないことを正当化しています。このような言い訳は、悪い行動パターンに対して寛大すぎることを示している可能性があります。特定の行動が、いつ対処が必要なパターンになるかを認識することが重要です。
5. 自分の感情の抑制
心の中で何かがおかしいと感じながらも、その感情に対処することを避けてしまうと、長期的には深刻な感情的な結果を招く可能性があります。変化や関係の終わりに対する恐怖が、あなたに「イエス」と言わせてしまうことがあります あなたは自分の感情を押しのける 最終的にはさらに大きな内部の痛みにつながる可能性があります。
6. パートナーを理想化する
パートナーを最良の視点で見るのは自然なことですが、相手の特質を誇張したり、欠点を見逃したりするのは健康的ではありません。このような理想化は、誰も満たすことができない非現実的な期待につながります。それを認識することが重要です 誰も完璧ではありません そして、パートナーの欠点を受け入れることが、関係を成功させる鍵であるということ。
7. 関係の進展が早すぎる
同棲や結婚などの大きな決断を、何も考えずに、知り合って短期間で行った場合、それは問題の兆候である可能性があります。急速な関係構築は、多くの場合、深刻な会話や会話を避ける方法です。 潜在的な問題を隠す。人生の大きな決断を下す前に、時間をかけて考え、パートナーのことをよく知ることが重要です。
8. 衝突の回避
健全な関係には、たとえ意見の相違がある場合でも、オープンで正直なコミュニケーションが必要です。対立について話すのではなく回避すると、未解決の問題が蓄積する可能性があります。これは長期的にはあなたの関係に悪影響を与える可能性があります。 難しい会話を避ける 対処する必要がある問題は解決されません。
9. 距離
あなたとあなたのパートナーが一緒に充実した時間を過ごすことがますます少なくなっている、またはパートナーと一緒にいるよりも一人でいることを好むようになった場合、これは疎遠になっていることの兆候である可能性があります。あなたの関係が減少した場合 一緒に過ごす時間の質, これは、あなたがまだ認める準備ができていない、より深い問題を示している可能性があります。
10. 自分自身の不満を無視する
心の中で何かがおかしいと感じていても、自分は幸せだと自分に言い聞かせているなら、自分自身と正直に話し合う時が来ました。関係のあらゆる瞬間が理想的であるわけではありませんが、慢性的な不満は 何かが間違っているという兆候。自分の感情を認め、この関係で幸せを見つけられるか、あるいは他の関係で幸せを見つけられるかを考えることが重要です。
これらの兆候を認識するのは難しいかもしれませんが、それらを認識し、無視しないことが重要です。人間関係の問題に対処することは、人間関係を改善したり、別の場所に幸せを求める決断をしたりするのに役立ちます。
