他の人ができないように生きてください。自分にしかできないように生きてください。
誰もが、自分が望む、好きな人生を送る権利と機会を持っています。なぜただ群衆に溶け込むためだけにふりをするのでしょうか？
以下のことを楽しんでいるなら、あなたは他の人たちとは違うでしょう。
1. 5 か年計画がない
5 年後に何が起こるかを心配する必要はありません。現在に焦点を当て、未来を一歩ずつ構築する方が良いでしょう。
2. あなたは孤独を楽しんでいます
あなたは孤独の中で自己認識を見出します。何も必要はありません、ただリラックスしてください。あなたはありのままで大丈夫です。
3.リリース
日常をリラックスさせてくれる小さなものたち。本を読むこと、コーヒーを飲むこと、ソファに横になること、友達と笑うこと、予定のない一日を過ごすことなど、人生の小さな喜び。
4. 自分が間違っていたときはそれを認める
あなたにとって、平和と良好な関係は、見栄や嘘よりも重要です。
5. 自分の行動を謝らない
自分が正しいことをしたと他の人に納得させるために自分の行動を正当化することはありません。
6. 理由もなくストレスを感じない
理解できない感情を怒って人生の何かに投影するのではなく、問題に向き合って手放してください。
7. レッスンに感謝する
何かが起こったから、傷ついたからといって自分を判断するのではなく、人生の教訓が自分を成長させてくれることを知っているので、その代わりに人生の教訓に感謝してください。次回は違う反応をするでしょう。
8. 他人を批判しないでください
判断は傷からの投影です。他人を批判する人には、彼ら自身の問題があります。
9. 誹謗中傷はしないでください
あなたは、他人の人生を生きるよりも、本、アイデア、旅行、その他自分が面白いと思うものについて話すことを好みます。
10. あなたは判断しない
人は変わります。あなたは誰もが二度目のチャンスを受ける権利があると信じています。過去の失敗を理由に判断しないでください。
11. 決意は固い
何かを考えすぎなければならない場合、答えは通常ノーです。あなたは、意識的に選択しなくても、自然に流れていくものだと信じています。
12. 怒ることを許容する
怒りは、あなたが何を信じているのか、何を変える必要があるのか、何があなたを興奮させているのかを教えてくれます。それを感じられるようにすることで、それを建設的な方向に向けることができます。
13. 十分に深く呼吸する
呼吸によって感情を処理します。呼吸を学び、その感覚が体に溢れ出るようにしましょう。自分には何でもできることに気づきます。
