人はそれぞれ異なるため、スポーツをするときは自分にとって現実的な目標を設定することが重要です。パーソナライズされたトレーニング用に設計された高度なアプリケーションがこれに役立ちます。
ワークアウトアプリのおかげで、あなたの生活は少し楽になります。アプリはあなたの進捗状況を追跡し、ワークアウトをガイドしてくれます。 多様な機能を備えた 10 個のアプリのうち、どれがベスト アプリのリストに載ったのでしょうか?
AAPTIV
アプリのすべての機能が無料というわけではありませんが、少しお金を払う価値は十分にあります。Aaptivでは、著名なトレーナーによる音声録音に無制限にアクセスできます。さらに、2,500種類ものスポーツエクササイズにもアクセスできます。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS と アンドロイド.
FREELETICS：パーソナルトレーナー
Freeletics: Personal Trainerアプリは、その実用性の高さが魅力です。器具を必要としない900種類のトレーニングプログラムが収録されており、いつでもどこでもトレーニングできます。各ワークアウトは10分から30分程度です。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS と アンドロイド.
フィットビットコーチ
スポーツブレスレット フィットビット 同名のアプリと連携して動作します。あなたの能力に合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムで、きっと満足していただけるでしょう。トレーニングビデオやアクティビティデータの記録機能も見逃せません。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS と アンドロイド.
フィットボッド ウェイトリフティングトラッカー
高い目標を達成し、最も過酷なトレーニングに備えたい方に、このアプリをおすすめします。高度なテクノロジーにより、アプリはトレーニングを分析し、利用可能な機器に基づいて適切なトレーニングプログラムを作成します。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS.
マプマイフィットネス
MapMyFitnessは熱心なランナー向けに設計されており、走行距離、走行時間と速度、消費カロリーなどの詳細な統計情報を提供します。また、GPSシステムを使用してランニングルートを追跡します。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS と アンドロイド.
ラダー
Ladder アプリでは、あなたのニーズや好みに合わせて指導してくれるデジタル パーソナル トレーナーが、自宅、ジム、屋外でできるさまざまなエクササイズを指導してくれます。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS.
マイフィットネスパル
長年にわたりスマートフォンユーザーにご好評いただいているMyFitnessPalアプリは、トレーニングプランの提案だけでなく、栄養に関する役立つ情報も豊富に提供します。カロリーカウンターも搭載されています。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS と アンドロイド.
NIKE+ ランクラブ
Nikeのようなブランドには、常に最高のパフォーマンスを期待しています。Nike+ Run Clubは、その期待に確実に応えてくれると言えるでしょう。このアプリは、GPSトラッキングや毎月のチャレンジなど、ランニングで素晴らしい成果を上げるための様々な機能を備えています。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS と アンドロイド.
ナイキトレーニングクラブ
ナイキは、ランニングが苦手なアスリートのことも忘れていません。ナイキトレーニングクラブは、185種類以上のワークアウトでフィットネスの向上をサポートします。筋力トレーニングや持久力トレーニングに加え、ヨガエクササイズも含まれています。
アプリケーションを利用できるのは、 iOS と アンドロイド.
梨
近い将来、初めてのマラソンに挑戦したい方にも、ただ体型を維持したい方にも、Pearはぴったりのアプリです。オリンピック選手や世界チャンピオンによるパーソナルトレーニングを提供しています。
