かかとのひび割れを治す方法：ビーチサンダルを履く前に知っておくべき自然な方法

しかし、クリームが ひび割れたかかと おしゃれなビストロでのブランチよりも費用がかかることもありますが、レモン 1 個と靴下 1 足、そして 30 分の時間だけでできる昔ながらの裏技があります。そしてはい、ひび割れたかかとにこの方法は本当に効果があります。昔、おばあちゃんがスリッパを履くように言っていたとしても勧めていたであろうレモンヒールセラピーについて学びましょう。

ひび割れたかかとに高価なスパトリートメントをかけるのは忘れてください。ひび割れたかかとに対する最も自然な（そして香りの良い）解決策は、おそらくすでにあなたのキッチンにあります。知る レモンハック少しのジュースとおばあちゃんの知恵で、30 分で足が元気になります。

ひび割れたかかとにレモンウェルネス - 予約不要、会計不要

必要なもの:

• 大きなジューシーなレモン1個
• 柔らかい綿の靴下
• 栄養オイルまたはクリーム – ココナッツ、アルガン、アーモンド…あなたの足に合ったもの

レモン儀式の仕組み:

1. レモンを半分に切り、軽く絞ります。果汁と果肉が残る程度に絞ります。これが天然のマスクとして機能します。
2. かかとにレモン半分を置きます。まるでミニスパトリートメントをしてあげるかのように。レモンが所定の位置に留まり、ソファの下に落ちないように靴下を履いてください。
3. この間は掃除や料理をしないでください。30 分間は自分の足のために使い、Netflix シリーズの次のエピソードを見るのも良いでしょう。
4. レモンに感謝して堆肥にしましょう。まず、かかとを視線で優しく撫でてから、クリームやオイルをたっぷりと塗ります。

結果？肌はより柔らかく、しなやかになり、おまけに天然シャーベットのような香りがします。ペディキュアを予約しなくてよかった。

ひび割れたかかとにレモンが効くのはなぜですか？

レモンジュースには天然の フルーツ酸、何よりも クエン酸、これは 優しい角質除去。かかとに蓄積した死んだ皮膚細胞を除去し、乾燥して硬くなったキューティクルを作るのに役立ちます。さらに、レモンには 抗菌性と抗真菌性つまり、肌を清潔にし、ひび割れの感染を防ぐのに役立ちます。レモンは酸味がありますが、刺激も与えます 肌の再生角質層を柔らかくし、施術後のケアクリームの吸収を良くします。つまり、柑橘系の香りの半分で、天然の角質除去剤、殺菌剤、そして肌を柔らかくする促進剤として機能します。

かかとがひび割れるのはなぜですか?いいえ、ビーチサンダルだけが悪いわけではありません。

そもそもなぜヒールが乾燥した湖底のような亀裂を作り出すのかを理解するには、問題の背景を調べる必要があります。理由は驚くほど多様です。そして、あなたのハイヒールも関係しているかもしれません。

• もともと乾燥肌の場合: 肌の潤いがまったく得られない人もいます。顔の皮膚が乾燥しているなら、かかとがどんな状態になっているか想像してみてください。
• 足の使いすぎ： ウェイトレス、教師、または単に一日中立っているタイプの人の場合、足に痛みを感じます。そして特にヒール。
• 圧力（キログラム）: 体重も影響します。体重が増えると足にかかる圧力が大きくなり、皮膚が伸びてひび割れが生じます。
• 健康への影響: 糖尿病、甲状腺疾患、乾癬など、これらすべてが肌を柔らかい状態から「脆い状態」に変えてしまう可能性があります。
• 年月と知恵： 年齢を重ねるにつれて、肌の天然の油分が失われていきます。つまり、保護が弱まり、ひび割れが増えるということです。
• ビタミン、どこにいるの？ ビタミンA、C、E、亜鉛が不足すると、皮膚が再生する能力が不足します。
• 水が多すぎますか?はい、これもそうです: 水泳をする人、料理をする人、あるいは単に長風呂が好きな人など、水の中によく入る人は、かかとの天然の保護層が失われます。

結論：ハイヒールは注意が必要 - そしてレモン

レモンは化粧品ポーチの中で第一候補とは言えないかもしれませんが、この場合のレモンの力はほぼ奇跡的です。これはレモンジュースだけのことではなく、酸とケア、そして、たとえ 30 分しかかからなかったとしても、やっと自分のために何か良いことをしたという気持ちの組み合わせのことです。

定期的なケア、ときどきかかとにレモネードを塗ること、そして毎週少しだけ特別なケアをすること。これがサンダルを喜んで見せてくれる足の秘訣です。