かかとの皮膚が乾燥していませんか？高価なトリートメントやエステに通うことなく、かかとを早く回復させて冬に備えるにはどうすればいいでしょうか？
秋冬のお手入れ方法 かかとの皮膚夏の間は、足はほぼ常に空気、太陽、砂、そしてサンダルの硬い底にさらされます。こうした状況はすぐに 乾燥した疲れた肌特にかかとの部分では、ひび割れや荒れが頻繁に発生します。
かかとの皮膚を柔らかくする5つのヒント
秋から冬にかけては、足のケアに少しだけ特別なケアを施すのに最適な時期です。嬉しいことに、高価なサロンに行く必要はありません。 簡単な家庭のコツ 肌本来の輝きを取り戻し、柔らかくし、回復させることが可能です。
1. シェービングフォームとマウスウォッシュ
泡は皮膚の表層を柔らかくし、マウスウォッシュは殺菌効果と爽快感を与えます。足に泡を厚く塗り、かかとの皮膚を乾かしてから、ぬるま湯とマウスウォッシュを混ぜたものに浸したタオルで包みます。約1時間後、 25～30分 同じタオルで足を優しく乾かします。乾燥した皮膚は自然に剥がれ始めます。 結果？ 手間をかけずに、柔らかく、なめらかで、フレッシュな香りのお肌へ。
2. オリーブオイル、ココナッツオイル、アーモンドオイル
天然オイルは、乾燥して疲れた足の肌にまさに万能薬です。オリーブオイルは肌を落ち着かせ、深く保湿し、ココナッツオイルは抗菌作用、アーモンドオイルは肌の再生を促進します。 寝る前 選んだオイルを足全体に塗り、綿の靴下を履いて一晩オイルを効かせます。
朝までに肌は栄養を吸収し、ひび割れは目立たなくなり、表面は心地よく柔らかくなります。このシンプルな儀式を繰り返すことで、 週に数回、市販の速攻クリームでは実現できない長時間持続効果を生み出します。
3. 塩風呂
シンプルですが、塩風呂は奇跡のような効果があります。温かいお湯が 毛穴海塩は古い角質を優しく取り除きます。大きめのボウルに熱湯を入れ、ひとつかみの海塩を加えます。ラベンダーやペパーミントのエッセンシャルオイルを数滴加えても良いでしょう。
足を約 15分乾かしてから、油分の多いクリームか天然オイルを塗ります。タオルで包んで30分ほど置いてください。温まることでオイルの吸収が早まります。この入浴は肌を柔らかくするだけでなく、長い一日の疲れた筋肉をリラックスさせる効果もあります。
4. ワセリン
古風なようですが、 ワセリン かかとの乾燥肌に最適な解決策の一つです。寝る前に足全体にたっぷりと塗り、清潔な靴を履いてください。 綿の靴下、その上に薄いビニール袋を被せると、保温効果を高めることができます。
朝には違いを実感できるでしょう。肌は柔らかくしなやかになり、ひび割れはほとんど消え、かかとはまるでサロンでトリートメントしたかのように見えます。この方法を定期的に行うことで、乾燥を防ぎ、肌の弾力を取り戻します。
5. 定期的なケア – 一年中完璧な足を保つための鍵
健康な足への最も重要なステップは、継続することです。自宅でのケアは効果的ですが、それは定期的な習慣の一部となる場合にのみ有効です。
