どうして私はいつも一人になってしまうの?深い関係を築こうとするたびに、私の中の何かが失敗してしまうのはなぜですか?
私は黙って座って考えます。恋愛関係への試みはすべて、実際に発展する前に終わってしまうのはなぜでしょうか?問題は他人にあるのではないことはわかっています。それは去った人たちにも、留まりたいと思った人たちにもありません。問題は私の中のどこかにあります。恋愛関係にはなれません。それは影のように私を追ってくる考えです。
誰かが近づくたびに不安になる
私の心は、自分は十分うまくいくだろうか、失望するだろうか、また傷つくのではないかと考えています。こうした考えが私を襲い、誰も近づく前に壁を作ってしまうのです。 皮肉なことに、私は親密になることを切望していますが、同時にそれを恐れています。 この心の葛藤は、私には解けない結び目のようなものです。
時々、私はただ愛を見つけるだろうと確信していました。私には、それは自然に起こるように思えました - 適切な人に出会ってすべてがうまくいく物語のように。しかし、何年も経つうちに気づいたのは、 愛はもっと多くを要求します。それには脆弱性、信頼、オープンさが必要です。そして、これらのことが私にとって最も難しいことです。
過去の経験の痕跡が心の奥底に残っている
これらの傷は、心を開くことが常に安全であるとは限らないことを私に常に思い出させます。私の初恋の一つは、何の説明も終わりもなく、沈黙のうちに終わりました。何が間違っていたのかを長い間考えましたが、 彼が去ったことで自分を責めた。この気持ちは今でも私に付きまとっています。また失望するのではないか、さらに悪いことに、自分が失望するのではないかと心配です。
時々、最も難しいのは、本当の関係にあることが何を意味するのかさえ知らないかもしれないと認めることです。愛情を示す方法や誰かを一瞬だけ幸せにする方法は知っていますが、どうすれば永続的な絆を築くことができるのでしょうか？ここでは、わからないという感情が伴います。もしかしたら、私はいつも他人が必要としているものにばかり注目していて、自分が何を必要としているのかを真剣に考えたことはなかったのかもしれません。
新しいことに関わるたびに、同じ物語を繰り返しているような気分になる
最初は興奮と期待、次に恐怖と疑いが私を走らせます。親密さから、誰かが私のことを本当に知ってくれる可能性から逃げています。時々、愛が欲しいと認めるのが恥ずかしいのですが、それを保つ方法がわかりません。
すぐにすべてを知らなくても大丈夫だとわかっています。人間関係の指示を持って生まれてくる人はいません。大切なのは学ぶ意欲です。私は自分自身に質問をし始めました。 なぜ私は怖いのでしょうか？ 私が本当に欲しいものは何ですか？私は、人間関係の鍵は完璧ではなく、誠実さであることに徐々に気づき始めています。
なぜ恋愛の仕方がわからないのかと自分に問いかけたとき、答えは自分の中にあることに気づきました。自分を愛し受け入れることを学ばなければ、私は常に他人の愛を疑うことになります。 愛は完璧ではありません - 愛はプロセスです。 そして、そのプロセスが私にとって今ここで始まります。
やるべきことがまだたくさんあることはわかっています。人間関係を築く方法を学ぶ必要がある ステップ 一歩一歩、他人に対しても自分自身に対しても忍耐強くなりましょう。しかし今では、これは失敗の兆候ではないことがわかりました。それは成長の兆しです。あらゆる瞬間 自分が弱くなることを許したとき、それは勝利だ。そしておそらくいつか、結局のところ恋愛関係になれることに気づくでしょう。それまで、私はこの旅をゆっくりと、しかし確実に続けていきます。
