かかとのひび割れや足の乾燥に悩んでいませんか？足元を贅沢にしてみませんか？
足の皮膚が乾燥し、 ひび割れたかかと 湿気の不足、不適切なお手入れ、不適切な靴の長時間の着用によって引き起こされる一般的な問題です。このような亀裂は美観上の問題だけでなく、不快感や痛みさえも引き起こす可能性があります。
この問題にはさまざまな理由があります – 不適切な靴を履いていること、長期間の状態が続いていること、湿気が不足していることなど。高価な治療を避け、天然成分を使用したい場合は、自宅で準備できる簡単な解決策をいくつか紹介します。
これらの製品を使用すると、足の柔らかさと健康的な外観を取り戻すことができます。
1.植物油を使用して深い水分補給をする
植物油は乾燥肌に最適な自然療法の 1 つです。オイルを定期的に使用すると、ひび割れたかかとに潤いを与え、柔らかくすることができます。
ココナッツ、オリーブ、またはアーモンドオイルが最適です。
夕方、足を洗った後に重ね塗りしてください。 油 かかとの乾燥してひび割れた場所に。次に、厚手の綿の靴下を履いて暖かく保ち、油の吸収を高めます。朝、冷水で足を洗います。結果を長く持続させるには、このプロセスを隔夜で繰り返します。
2. バナナとアボカド – ナチュラルフットマスク
バナナとアボカドの組み合わせは、かかとの乾燥した皮膚に集中的に潤いを与え、栄養を与える自然なマスクを作成します。成熟して使用する バナナ そして半分 アボカド、よく砕いてペースト状にします。マスクを足、特に乾燥してひび割れた部分に均等に塗ります。 15〜20分間放置した後、ぬるま湯ですすいでください。最良の結果を得るには、このプロセスを 1 日おきに繰り返します。
3. ワセリンとレモン汁
ワセリンとレモン汁の組み合わせは、乾燥した肌に潤いを与えて回復させるため、かかとのひび割れた皮膚に優れた治療法です。足を温水に 15 ～ 20 分間浸し、軽くたたいて乾かします。スプーンを混ぜる ワセリン そして1個のジュース レモン 混合物を足の乾燥した部分に優しくマッサージします。塗布後、ウールの靴下を履いて一晩放置します。翌朝、ぬるま湯で洗い流してください。この手順を隔夜で実行してください。
4.保湿効果のあるはちみつバス
ハチミツは非常に栄養価が高く保湿力があり、傷ついた肌に栄養を与える天然の抗菌作用もあります。ミックス 250ml ハニー ぬるま湯（約1リットル）を加えます。足を蜂蜜風呂に15〜20分間浸し、かかとを優しくこすります。望ましい結果が得られるまで、このプロセスを毎晩繰り返します。
5. 柔らかく手入れの行き届いた足のためのオリーブオイル
バージンオリーブオイルは、肌に栄養を与え、弾力性を回復させる保湿特性で知られています。コットンボールを使用して数滴塗布します オリーブ油 かかとの乾燥した場所に塗布し、円を描くように約10〜15分間マッサージします。マッサージ後は、綿の靴下を履いて1時間放置し、その後ぬるま湯で洗い流します。
