ポッドキャスト「Those Days of the Month」の最新エピソードは、まさに鶏小屋のようでした。もちろん、恥ずかしがることなく性器の健康について語った、好奇心旺盛で正直な 4 人の女性たちのおかげです。司会のヴェスナ、カヤ、ララ、バレリーナソリストのアナ・クラシュニャ、婦人科医のレオン・メグリッチ博士とともに、解剖学からホルモン、睡眠習慣からアナも燃やしたナプキンまで、あらゆる話題に触れました。はい、その通りです。このポッドキャストには、女性の現実、ちょっとした笑い、衝撃的なデータ、そして具体的な解決策がすべて詰まっています。
なぜ私たちは顔用美容液についてよりも膣についてあまり知らないのでしょうか?
メグリッチ博士は冒頭から痛ましい真実を突きつけた。女性は自分の「膣」の基本的な構造さえ知らないことがよくあるのだ。婦人科の医師であるメグリッチ博士は、ユーモアのセンスに優れているので、とても機知に富んだ説明をしてくれた。 なぜ穴が3つあるのですか そして、なぜ皮膚の細菌が招かれざる客のように尿道に侵入するのか、そしてハネムーン膀胱炎（性感染症ではないものの、非常に深刻でよくある痛みを伴う膀胱の炎症）がどのように起こるのかについても説明します。
アナはこう認めた。「炎症は私にとって常につきまとっていたもの。今はよく分かっています。」
ベスナ・バンはアナに自身の炎症体験について直接尋ねましたが、信じられないかもしれませんが、アナは正直に自分の体験を語りました。さっそく、今度はグラウンドホッグはチョコレートを包みませんでした。彼女が何を言ったのか気になりますか？ さあ、ポッドキャストを聞いてください！
分泌物や炎症があるとき、私たちの多くはすべきでないことをしてしまいます。 過度な洗濯や合成繊維の生理用ナプキンの使用。 「そして私たちは細菌のための暖かく湿った巣を作ります」 彼女は認めた。現在、彼女は、ナチュラ フェミナ ラインのプロバイオティクス配合の天然コットンパッドやタンポンなど、通気性と自然なバランスを保つ製品を愛用しています。
文字通り、賭けに対する私たちの見方を変えた実験。
アナがみんなの前で火を使った実験をしたとき、スタジオは非常に暑くなりました。 彼女は何をしたの？？ 信じられないことに、彼女は2回も写真を撮りました。合成繊維と綿。彼女はまず合成素材のインサートを火の中に短時間さらしました。するとインサートはすぐに溶けて、食器洗い用スポンジのざらざらした面のように、触るとザラザラした状態になりました。次に、彼女はナチュラ フェミナのコットンパッドを同じように、しかしより長い時間火にさらしてみましたが、実験前と同じように触ると柔らかさが保たれていました。違い？触感、匂い、そして最も重要なのは、皮膚と粘膜への影響です。メグリッチ博士は長年にわたり、ナチュラ フェミナ パッドを推奨してきました。
あなたは知っていますか？
いくつかの事実。女性は1年に平均65日月経があります。女性が15歳から45歳まで月経があるとすると、それは30年かそれくらいの期間を意味します。 1,950日間の月経.
しかし、まだ終わりではありません。
ほとんどの女性は ほぼ毎日毎日の保護 - 約 年間300日30年で 9,000日.
失禁（人生のどの時点でも起こりうる問題）が加わると、性器はほぼ常にパッドと接触することになります。これらを合わせると、女性は 平均10,950日間、外陰部接触性皮膚炎のリスクにさらされている合成素材で作られた従来の生理用ナプキンを使用している場合。
したがって、素材の選択は快適さだけの問題ではなく、健康のための決定です。繰り返しの炎症は不妊にも影響を与えることが証明されています。 この情報を参考にして、コットンパッドやタンポンをより適切に選択し、正しく使用していただければ幸いです。: 4 ～ 6 時間ごとにナプキンとタンポンを交換し、少なくとも基本的な衛生状態を保ってください。タンポンやナプキンを扱う前後には必ず手を洗ってください。
パンツなしの夏？単なるファッショントレンドではなく、健康に関する推奨事項。
»彼女も太陽を見る必要がある。「」 メグリッチ博士は微笑みながら、下着なしで寝ることがなぜ推奨されるのかを説明しました。性器は呼吸する必要がある。夏だけではありません。夜だけではありません。通気性のあるリネンや天然素材はもはや贅沢品ではなく、基本的な必需品です。
痛い統計。
はい、% の女性のうち 75% が生涯で少なくとも 1 回は炎症を経験します。出産前と出産後のどちらにニキビが増えるかは、パートナーの変化、ストレス、ライフスタイルなど、さまざまな要因によって決まり、そのすべてが影響を及ぼします。ホストのベスナは自身の体験を語った。彼女はここ数年ずっと苦労してきた。 「下の方」の炎症がさらに悪化、 彼は プロバイオティクス配合のナチュラフェミナタンポン、彼はもうこれらの問題を抱えていません。時には、たった 1 つの変更や 1 つの正しい決定だけで十分なこともあります。
私たちはなぜ外側に見えるものだけを気にするのでしょうか?
美容師。爪。睫毛。眉毛。私たちはためらうことなくこれらすべてを育み、実際、それに投資しています。 しかし、親密なケアに関しては、高品質の製品に1ユーロか2ユーロ余計にかかると、すぐにやる気をなくしてしまいます。なぜ？
司会者のベスナはポッドキャストの中でこの珍しいループを指摘した。 「問題が起きるまでは、追加で1ユーロを渡すのは難しい。」 そして実際、炎症やかゆみ、不快感が現れたときに初めて、私たちは考え方を変え始めます。しかし、なぜ問題が起こるまで待つのでしょうか?
ヴェスナは持ち前のユーモアと温かさで、リスナーに、体の目に見えない部分も含めて、体の下のほうもケアするよう促した。はい、みんなあなたの新しいヘアカットには気づきますが、メイクには気づきません。しかし、それが身体に与える影響は長期にわたるものであり、健康と幸福への投資となります。
私たちはパッケージのラベルを盲目的に信じてしまうことがよくあります。あ 「綿のような感触」 綿で作られているという意味ではありません。これはよく使われるマーケティングフレーズで、化学薬品で処理された合成素材であるという事実を隠してしまうことがよくあります。ナチュラ フェミナ製品に使用されているような本物のコットンは、皮膚と粘膜の呼吸を可能にします。製品 ナチュラ・フェミナ 天然コットンで作られており、塩素で漂白されておらず、香料も添加されていません。その違いは文字通り感じられます。
したがって： あなたの頬に最高のクリームを塗る価値があるのと同じように、あなたの外陰部にも最高の挿入物が必要です。健康は外見の問題ではないからです。正しい選択をすることが問題なのです。
なぜ炎症は健康上の問題であるだけでなく、パートナーの問題でもあるのでしょうか?
少女たちはまた、炎症のせいで女性がパートナーと親密になりたくないという事実にも触れた。 「ヒリヒリして痛くて、ちょっと恥ずかしいと感じたら、セックスする気が起きないんです。」 アナ・クラシュニャさんは、これらの感染症から回復するのにどれくらいの時間がかかるのかについて、ためらうことなく語りました。そして、パートナーに伝えるのがどれだけ難しいか。 「男性はこれらのことについてあまり知らないので理解できないのです。女性の体についてあまり知らないのです。」 彼女は付け加えた。 「だからこそ私たちは間違いを犯してもそれを話さないのです。恥ずかしいのです。」 "しかし、なぜ？" 彼女は付け加えた。
メグリッチ医師は、炎症や分泌物の排出中に細菌が伝染する様子を親身になって説明してくれました。膣内のpHは精子、月経血、抗生物質などによって乱れることを知っておく必要があります。膣内のpHが乱れると真菌が増殖し、理想的な生活環境が突然整います。そして女性は再び「あの」間違いを犯します。つまり、合成素材の生理用ナプキンやパンティライナーを代わりに使うのです。 コットン呼吸する私たちも、間違った石鹸を使って過剰に体を洗いますが、それがさらに下腹部の状態を悪化させています。
メグリッチ博士は、女性が週に一度、性器を石鹸で洗うことを推奨しており、 ナチュラフェミナ インティメイトフォームは、酸性 pH 値、無香料、そして新鮮さ、心地よい感覚、自然のバランスとの完璧な調和を保証する優れた成分を使用した優れた製品です。乾燥や炎症の場合には、アナさんを含め多くの女性にとても役立っています。 ナチュラ フェミナ インティメイト ケア クリーム、お肌を保湿し、落ち着かせ、バランスと快適さを取り戻します。
彼は私にとっていい匂いがした。じゃあもう終わり。
ヴェスナのリクエストですごい議論が巻き起こった 「婦人科医さん、生理周期について知らない女性全員に、私たち女性がなぜ厄介で、厄介なのか、しかも一回の生理中に何度も生理が来るのかを、きっぱりと説明してもらえませんか？」 今では明らかです。パートナーの匂いは単なる香水の問題ではなく、ホルモンの問題なのです。このサイクルは、知覚、気分、魅力に影響を与えます。避妊も同様です。妊娠も。そして、確かに、ピルの服用をやめた後、パートナーの匂いが気にならなくなることはあり得ます。文字通り。
はい、 女性は黄体期に最も「迷惑」になる。これで、正確な定義と説明が得られました。 「ダーリン、ごめんなさい。私はまだ黄体期なのよ！」 😉
挿入物には「さようなら」とは書かれていませんが、変化は起こります。
メグリッチ博士は次のように説明した。 更年期って一体何ですか？閉経とは、最後の月経のことで、1年後に宣言されます。 「この挿入物には『さようなら』とは書いてありません」 彼は、更年期は一夜にしてやってくるものではないと冗談を言った。体は、膣、皮膚、目、口の乾燥など、微妙な信号を送り始めます。これらはすべて、何かが変化している兆候です。パッケージにはこれが最後の周期だとは書いてありませんが、それを実感できます。匂いさえも変わり、感情はより激しくなり、睡眠はより貴重なものになります。
数年前、更年期障害はまだ タブーな話題ストレスが原因であるとよく言われる原因不明のものです。生理不順、気分のむら、睡眠障害などの症状が現れたとき、私たちは原因を探しました。しかし、実際に何が起こっているのか正確にはわかりません。ただ、何か違うことが起こっているということだけがわかります。メグリッチ博士は、この この時期は健康的なライフスタイルを確保すること、特に十分な睡眠をとることが重要です。 十分な量がないからです。睡眠サイクルや睡眠の必要性は人それぞれですが、実際には女性は男性よりも多くの休息を必要とします。 「女性が日々行っていることすべてを考えると、あなたはそれに値する以上の価値がある」とメグリッチ博士は心からの敬意を込めて付け加えた。
更年期障害の身体はバランスを求めます。したがって、私たちが注意を払うことが重要です 十分なビタミンとタンパク質は、私たちを支えてくれる最も全体的な平穏と人間関係のために必要なものです。 パートナーシップ内だけでなく、私たちの周りのあらゆる場所で。なぜなら、ホルモンが作用し始めると、体内の環境が整っていなければならないからです。だから恐れることはありません。これは終わりではなく、単なる新たな段階です。私たちがまだ輝ける世界。ただ違う形で。
親密な健康は贅沢ではなく、必需品です。
健康な膣、良い自尊心。洗濯物が風通し良くなり、気分も良くなります。炎症を軽減するコットンと天然素材を使用。変更は可能です。会話は始まりです。そしてこのポッドキャストは、個人的な革命への完璧な入門書です。
広告主：トサマ
