イラクサは迷惑な雑草であるだけでなく、非常に有用な植物であることをご存知ですか？イラクサの水について聞いたことがありますか？最新の研究によって確認されたイラクサの古代の秘密とその驚くべき利点を発見してください。かつて私たちの祖母たちの庭を飾っていたイラクサは、現代の自然医学の最前線に戻りつつあります。緑の葉は私たちの体に良い影響を与える栄養素が豊富に含まれています。
イラクサの水新鮮なまたは乾燥したイラクサの葉から作られた、減量と髪の健康のための本物の万能薬です。新しい研究では、イラクサ水を定期的に摂取すると、体重を調整し、消化を改善し、強くてつやのある髪の成長を促進することが示されています。この奇跡の植物と私たちの健康に対するその多くの利点を再発見する時が来ました。
イラクサ (Urtica dioica) はイラクサとしても知られ、多くの人がその名前を知っている植物です。 燃える葉。見た目は悪く、触ると不快な感覚にもかかわらず、イラクサには多くの薬効があります。最も一般的な使用形態の 1 つは、 イラクサの水、栄養補給とボディケアに優れた黄金色の液体です。
イラクサ水：準備プロセス
イラクサ水の準備は非常に簡単です。まず第一に、新鮮なイラクサを集める必要があります。選ぶときに重要なのは、 手袋を着用する、火傷を避けるため。できるだけきれいな植物が必要なので、道路や汚染された地域から離れた場所でイラクサを集めてください。
汚れや虫を取り除くためによく洗い、粗く刻みます。大きな鍋に水を沸騰させます。水が沸騰したら、刻んだイラクサを加えて煮ます 約10〜15分間沸騰させます。調理後、混合物を冷ましておきます。
それから液体 歪み ストレーナーまたはチーズクロスを通して固形イラクサの粒子を取り除きます。残った液体がイラクサの水です。瓶に入れて冷蔵庫で保管してください。こうやって水が用意されるんですね 新鮮な状態で約1週間。
減量のためのイラクサ水の利点
イラクサの水は、体重を減らしたい人にとって非常に役立ちます。それは代謝を促進し、体がより速くカロリーを燃焼することを意味します。より効率的な代謝はより多くのエネルギー消費を意味するため、これは減量の鍵となります。
さらに、イラクサには天然の利尿作用があるため、身体の健康に役立ちます。 余分な水分を排出する そして毒素。
イラクサ水を定期的に摂取すると次の症状に役立ちます。 膨満感や腫れを軽減する。イラクサはカロリーがほとんどないので、食事の間の水分補給や減量ダイエット計画の一環として最適です。イラクサ水を摂取することもできます 食欲を抑えるのに役立ちます、 そのため、摂取する食事の量をコントロールしやすくなります。
髪への素晴らしい効果
イラクサ水には、次のようなビタミンやミネラルが豊富に含まれています。 ビタミンA、C、K、鉄分、髪の成長を刺激します。イラクサの水で定期的に髪を洗うと効果的です より強くて太い髪.
さらに、イラクサには次のような効果があります。 抜け毛を防ぎます。 髪に自然な輝きを与え、髪を柔らかくします。それは次のように機能します ナチュラルバーム髪のキューティクルを閉じてダメージから守ります。といった問題にも役立ちます フケがある。抗炎症作用と抗菌作用があり、健康維持に役立ちます。 頭皮 清潔で健康的。
