秋は私たちの体に最も優しくない季節です。健康な体を維持したいなら、これらの5つの習慣をすぐにやめなければなりません。
美しさ
Google は、人々がテクノロジーをより良いバランスで使用できるよう支援することを目的としたツールのコレクションを発表しました。この目的のために、彼らはデジタル デトックスを助け、健康的なライフスタイルを促進する 6 つの実験的なアプリケーションを作成しました。
Stres je ponavadi tisti dejavnik, zaradi katerega marsikdo ne more zatisniti očesa. Pravijo, da sta spanje in stres v svetu spanja kot jing in jang, nasprotni, a povezani sili. Stres hodi v zelje spanju, pomanjkanje le-tega pa vodi v še večji stres. Zaspati v takih situacijah je zato lahko prava nočna mora, le da smo povrh še zbujeni. A obstaja enostavna in le minuto dolga tehnika, ki vas bo hitro poslala na zaslužen sen. Kako torej zaspati v eni minuti?
マスカラはまつげを強調し、顔の印象を瞬時に良くしてくれるかけがえのないアイテムです。私たちのほとんどはそれなしでは一日を過ごすことができませんが、それは私たちのまつげや目に良いのでしょうか？
この秋、肌に最適な美容製品は、顔や体の肌を再生する、珍しい形や機能を備えたガジェットに賭けています。彼らには共通点が 1 つあります。それは、例外的なことです。
私たちの脳には特別な注意が必要であり、定期的かつ最大限に運動する必要があるのは脳であることを科学者は発見しました。自分の脳がどのような形状であるかをチェックする方法は次のとおりです。
お尻と同時に腹筋も鍛えるという夢が現実になります。 20 分かかります。運転して本格的な運動をしましょう。
研究によると、西側世界では裸で寝る人は半数未満で、残りの人はパジャマか少なくとも下着という安全な場所に固執しています。どちらがより健康的かは、依然として激しい議論の対象となっている。裸で寝る場合に知っておくべき7つのことをまとめました。それらは以下の記事で読むことができます。
Ni ga junaka, ki se vsaj enkrat v življenju ne bi lotil hujšanja, a je na koncu celotnega procesa tehtnica pokazala več, kot je pričakoval. Temu bi lahko rekli amaterske napake, ki lahko vodijo do hudih zdravstvenih težav. Preden se odločite za takšen način življenja, se raje posvetujete s strokovnjaki – na omrežju YouTube smo našli kanal Jeremyja Ethierja, ki je raziskal, kateri so 3 znanstveno dokazani triki oz. katera je najboljša hrana za izgubo maščobe. Presenečeni boste!
夏休み後の最初の数週間を幼稚園や学校で不快な風邪やその他の感染症に罹らずに過ごすためには、子供たちの脆弱な免疫システムを強化する良い習慣を奨励することが重要です。