現代では、ストレス管理はますます重要なスキルとなっています。仕事や私生活でさまざまな義務を負いすぎると、さまざまな悪影響が現れる可能性があります。
健康
その「本物の」地獄のような暑さが始まると、私たちは理性でそれを逃れ、眠くなり、疲れ、そして多くの場合気が進まないようになります。しかし、私たちは、灼熱の太陽がその原因である可能性はありえないと、自分自身に粘り強く納得させます。ハーバード大学の科学者は、熱が脳の機能低下の本当の「犯人」であることを確認しています。
毎年、何千人もの人々が真菌性皮膚疾患、特に皮膚糸状菌のために医者を訪れます。真菌性皮膚疾患に効果があり、治療できるとされる家庭療法をいくつか集めました。ただし、重度の感染症の場合、特にそのような感染症が繰り返される場合は、医師または皮膚科医に相談する方がよいことを覚えておく価値があります。
一部の人が他の人よりも頻繁に楽しんでいるおいしい特別料理でも、致命的なものになる可能性があります。 11種類の食べ物を食べる前に注意すべきことを見てみましょう。
時差ぼけ、つまり時差による疲労は、特に飛行機で長距離を移動する人に生じるのは当然です。昼夜のサイクルが変わると生体リズムも変化します。
ストレスは私たちの日常生活において避けられないものです。すべてのストレスがネガティブなわけではありません。誕生日のサプライズでさえ、ユーストレスと呼ばれるポジティブなストレスの一種です。しかし、ネガティブなストレスや苦痛は、長期的には私たちに害を及ぼす可能性のあるストレスの一種です。とりわけ、ネガティブなストレスは私たちの記憶にも影響を与えます。それは私たちが経験するときだけではありません。ストレスの多い出来事は、それが起こる前から記憶に影響を与える可能性があります。
古いルールでは、1日にコップ8杯の水を飲むべきだと言われています。しかし実際には、体重は必要な水分の量を決定する役割を果たします。
Obožujemo poletje! A to s sabo prinaša tudi nekaj tveganj, med njimi bližnje srečanje z meduzo, ki je lahko sila neprijetno in boleče. Kaj narediti, ko vas opeče meduza in kako se čim prej rešiti bolečine?
あなたのローションは動物実験されていませんか?口紅はビーガンですか？あなたのスキンケアクリームがオーガニックであることをどうやって確認できますか?お気に入りのスキンケア製品の成分リストを解読しようとするのは、面倒でイライラすることがよくあります。自分の化粧品に実際に何が含まれているのかを知るために、オーガニック、ビーガン、ナチュラル、ピュア、フェアトレードの化粧品に関するガイドをご用意しました。
メガネはコンタクトレンズよりもはるかに健康的で、見た目も非常に魅力的です。ただし、場合によってはコンタクトレンズの方がはるかに実用的です。パーティー、ランニング中、水中での使用中は、矯正メガネが非常に役立ちます。コンタクトレンズに関する間違いのリストを読んで、不必要な合併症を避けてください。
私たちは皆、日光浴が大好きですが、太陽はいつも私たちを好きだとは限りません。夏には、保護をしていても、太陽光線が皮膚の奥深くまで侵入し、火傷を引き起こすことがよくあります。なぜこのようなことが起こるのでしょうか?
習慣はアイロンシャツ。そして、タバコをやめたり、爪を噛んだり、チョコレートを食べたりすることをやめようとしたことがある人なら、このことわざが真実であることを知っています。しかし、私たちは多くの習慣にさえ気づいていません。私たちは気づかないうちに、間違った方法で多くのことを行っています。そして、認識することが悪い習慣を克服するための第一歩です。私たちが毎日無意識に行っている 11 の有害なことのリストをお読みください。