クリスマスや年末年始について話すとき、プレゼント、幸せな家族、カップル、そして完璧な冬の牧歌のイメージが思い浮かびます。しかし、多くの人にとって、これは最も困難でストレスがかかり、孤独な時期の一つです。このような感情に対処している場合は、あなたは一人ではなく、否定的な感情を克服できることを知ってください。休暇中に悲しみを避けるための10のヒントを用意しました。
個人的成長
不快な真実に直面し、曖昧な状況を解決するためにどれほど勇敢であっても、あなたはおそらく、自分の傷ついたこと、怒り、動揺、または心配なことについてすぐに誰かに話すことを急いでいません。急いではいけません！
幸運は、あなたがまったく期待していないときにあなたを見つけます。それがまだ存在するという希望を失ったとき、それはあなたを見つけてくれるでしょう。幸福は選択でしょうか?実際、幸福は多くの場合、あなた自身の決断によって決まります。これが私たちのあらゆる活動の最終目標です。幸福はすべて、私たちが望むすべての根源にあります。
Ljudje, ki so čustveni mazohisti, se v bolečih odnosih počutijo 'najbolje'. Včasih zaradi travme iz preteklosti mislijo, da si to zaslužijo. Pogosto se vračajo k ljudem, ki so jim povzročili čustveno bolečino, in težko postavljajo meje z ljudmi, ki so jih prizadeli. Predstavljamo vam nekaj znakov, ki kažejo na to, da ste čustveni mazohist.
それは私たちがいつも複雑にしている人生の単純な事実です - あなたを愛する人はあなたに示し、あなたがいなくて寂しい人はあなたに言うでしょう。
モチベーションが必要ですか?何もやる気が起きず、買い物も料理も何もできないのでは？何も問題ありません。私たちが何かをするために常に深い動機を持っているとは限らないのは非常に論理的です。
Življenje lahko postavimo v prostor med potencialom in resničnostjo. Med njima so zgodbe, pesmi, ki v vsebini ponavljajo vedno eno in isto zgodbo v različnih variantah, kot so - lahko bi, moral bi, ko bi... - obžalovanje nečesa!
最近独身になったのですか？落胆しないでください。すべては再び本来あるべき姿に戻ります。時間をかけて、自分自身に時間を与えて、あなたは独身であるため完全に大丈夫であることを自分に思い出させてください。
家族や親しい友人であっても、あなたの周りの誰でもエナジーバンパイアになる可能性があります。この人は、あなたが圧倒されて疲れ果てていると感じる人の近くにいる人です。エネルギーの絶え間ない変動は、肉体的、精神的に大きな苦痛を引き起こす可能性があります。エナジーバンパイアを認識し、効果的に対処することが重要です。
ウォーキングは、過度の疲労を感じることなく健康とフィットネスを維持するのに最適な方法です。同時に、自分の会社で時間を過ごし、新鮮な空気を楽しみ、身近な状況を解決する方法を考えることもできます。
「いつでも良くなることができる」という言葉を、子供の頃やその後に何度も聞いたことがありますか?それとも、あなたがあれやこれやと素晴らしい結果を達成したとき、彼らはあなたにそれ以上何も期待していませんでしたか？このようなアプローチにより、彼らはあなたに高い基準を設定しましたが、それを達成するのが難しい場合もあります。
私たちは生まれてくる環境を選ぶことはできません。あなたが子供の頃に虐待を受けたり、トラウマ的な状況を目撃したり、感情的または身体的ニーズが満たされなかったとしても、それはあなたのせいではなく、あなたはまだ健康で幸せで成功した人になることができることを知ってください。有害な子供時代の特徴は、正しくない、人生において害を及ぼすだけの教訓を無意識のうちに身につけることです。ここでは、消去して学び直す必要がある、有害な子供時代から得た6つの教訓を紹介します。