スムージーが習慣になっていて、毎日同じスムージードリンクを楽しんでいるなら、朝にさわやかな春の息吹をもたらしてくれる革新的なレシピを試してみましょう。
健康
パートナーが私たちの最高のものを引き出してくれるなら、それは私たちが調和のとれた健康的な関係を育んでいるという明らかな兆候です。栄養の分野でも同じ現象が見られます。私たちのお気に入りのスナックの中には、ペアでのみ最高のバージョンになるものもあります。
適切に調理されたスクランブルエッグまたはポーチドエッグは、柔らかく、中の黄身がまだとろとろである必要があるため、独特の料理の成果です。明らかに（あまりにも）大変な準備のため、多くの人は卵を調理するという興味深い技術を避けたがり、その結果、非常に美味しくて栄養価の高い食事の機会を逃しています。とにかくキッチンで腕を試してみたいと思っているすべての人のために、確実に素晴らしい結果につながる簡単なガイドを用意しました。
最高のシャンプー、コンディショナー、マスクを使っても、自然なツヤのある髪には十分ではない場合があります。髪の内側からのケア、つまり、適切でバランスの取れた健康的な食生活を忘れがちです。私たちは、髪の自然な構造を改善する6つの奇跡の栄養成分を発見しました。これらの成分の助けを借りれば、細く薄く、ツヤのない髪とはおさらばできます。
プーアール茶が特別な理由は何ですか?世界で一番黒いお茶よりも黒い緑茶です。常春の地、中国雲南省南西部で採れる最古のお茶と考えられています。伝統的な中国の哲学によれば、お茶には陰と陽の特性があり、それらが合わさってダイナミックな全体を表し、体のバランスを保ちます。製法的にも他のお茶とは大きく異なり、濃厚で力強い土の味わいが頂点に君臨します。
私たちが病気になると時間が止まり、数時間が数週間のように、数週間が数か月のように感じられます。私たちはベッドで苦痛に休むことを余儀なくされているため、レクリエーションや友人との交流を忘れることができます。 2月は間違いなく、もっと悪いことが起こらないように特に注意しなければならない時期です。あらゆる予防策を講じたにもかかわらず、インフルエンザや風邪にかかってしまった場合、病気の芽を摘むために役立ついくつかの提案があります。
「オーバーナイト」オートミールは、一晩かけて自動的に「調理」されるため、理想的な朝食です。これからは、気の散った朝のことは忘れて、出来立ての健康的な朝食で一日を始めることができます。
冬に「スパゲッティ 101 通り」のルーティンに陥り、新鮮な野菜のことを忘れてしまいたくなっても、怠惰にしないでください。ほんの少しの準備だけで、毎日のメニューを健康的な奇跡で豊かにすることができます。冬でも心地よい味わいと健康を提供します。
アートディレクターのマイク・スカリース氏は、写真家のエリック・サーマン氏とともに、健康的な妊娠啓発キャンペーンの一環として、小さな超「筋肉」の珍しいポートレートシリーズを作成した。
バナナは最も感謝され、役に立つ果物の一つです。生のものに飽きてしまった場合や、期限までに食べられなかった場合は、常に冷凍状態で冷蔵庫に保管することをお勧めします。こうすることで、健康的な食材を常にストックしておくことで、まるで魔法のように簡単に、とても健康的で味の良いデザートを作ることができます。
さまざまな悪事に見舞われたこの 1 か月が終わりました。仕事のパーティー、友人との会合、親戚の家への訪問、そしてクリスマスと新年のお祝いが、12月に私たちがもう少し甘くて脂っこいものをもう少し食べたという事実のせいであることは間違いありません。
3日。裸の人は140人。写真2000枚。ストップモーションフィルム1本。 1 感動的なメッセージ。