ヴィンテージウィークエンド衣類交換会はマックフェストの一環として開催されます。この記事は、クローゼットの中に美しいのに、残念ながら一度も着たことがない服を持っているすべての人を対象としています。この交換は、これらのアイテムを新しいものと交換し、ワードローブをリフレッシュする絶好の機会です。交換所に持参することをお勧めします。...

ノルディックウォーキングは、人間に近い運動ですので、どなたでも無理なく取り組めます。ポールを使用すると、歩く時に体幹や腕の筋肉を使うことができ、運動効果が格段に高まります。ノルディックウォーキングが体験できる無料ワークショップにご招待します。エクササイズと同時に、いくつかのビデオを見ることもできます。