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レシピ:ギリシャ風ベイクドチキン

写真: エンバト

家で鶏肉を食べたときに、どうやって作ればいいのかわからなかったことが何度ありますか?ローストチキンのヨーグルトマリネはいかがですか?

この地中海レシピ、ギリシャ風ローストチキンを味わいましょう!ほとんどの作業がオーブンで行われるため、あまりスキルを必要とせずに簡単に食事をしたい場合は、ぜひこの名物料理を作ってみてください。

ギリシャ風ローストチキン

  • 分量: 4
  • 難易度: 簡単
  • 評価: ★★★★★
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食材

  • 鶏肉(ヒレ・モモ肉) 4枚
  • ギリシャヨーグルト 1個
  • レモン
  • オレガノ
  • コショウ
  • 細かく刻んだニンニク
  • オリーブオイルのスプーン

手順

  1. 深めのボウルに鶏肉以外の材料を入れて混ぜ、マリネを作ります。レモンの皮もすりおろしていただくと、さらに風味が増すのでおすすめです。すべての材料を混ぜます。
  2. 次に、鶏の切り身を大きなビニール袋に入れ、マリネで覆います。肉が完全に浸るまでよく振ります。香りをできるだけ吸収させるために、少なくとも30分放置します。
  3. 全てを耐火性のグラタン皿に入れ、180度で45分焼きます。均一に火が通るように肉を裏返すのを忘れずに。
ジューシーなチキンの完成です!

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