クリスマス映画：癒しの薬か、それともありきたりな悪夢？

ステロイドへの郷愁: 私たちがステロイドを愛する理由

ああ、 クリスマス映画！彼らは、クリスマスがショッピングモールを巡る競争ではなく、本当の魔法だった時代に私たちをテレポートさせるタイムマシンのようなものです。心理学者らは、これらの映画のファンは主にノスタルジーによって動かされていると言います。 「ラブ・アクチュアリー」や「グリンチ」のような映画を見ると、プレゼントまでどれくらいかかるかが最大の問題だった子供時代を思い出します。

ノスタルジー 感情を調節する脳の部分を活性化し、安心感と帰属意識を高めます。混沌とした世界において、これらの映画は安全なハグのように感じられ、少なくとも次のホリデー ショッピング クレジットまではすべて大丈夫だと約束してくれます。

予測可能性も重要な要素です。常に明確な脚本が存在します。休日が大嫌いな彼女は、彼と出会い、火花が散り、ハッピーエンドが続きます。この「完璧な」公式は、一部の人に真の心理的安らぎをもたらします。

騒音と美化：一部の人がそれらを嫌う理由

でもゆっくりと！クリスマス映画のことを考えると冷や汗をかく人はどうでしょうか？これらの映画を嫌う人は、決まり文句の脚本が煩わしいとよく言います。 「あと何回、クリスマスイブに『完璧な』都市が雪に覆われているのを見ることができるだろうか？」

心理学者は、この抵抗感は次のようなものから生じることが多いと述べています。 現実主義と皮肉。休暇に対してより批判的な人や、理想的とは言えない経験をした人は、これらの映画を甘すぎる、または完璧な家族の牧歌からどれだけ遠いかを思い出させるものとして認識します。

強制的な快楽にアレルギーを持つ人もいます。休暇中にストレスを感じたり、悲しくなったりする人は、これらの「明るい」ストーリーを見てさらに孤独を感じるかもしれません。そして、マライア・キャリーを我慢できない人もいます。

社会規範か選択か？

クリスマス映画を見ることは単なるエンターテイメントではなく、一種の楽しみでもあるのではないかと考えたことはありますか 社会的圧力?メディアはそれを休暇の必須の一部として私たちに押し付けます。 『ホーム・アローン 2』を楽しく観れない人は、あなたが変ですよね？

一部の人にとって、それは一部です 抵抗：「トレンドには乗らないので、クリスマス映画は見ません！」そして彼らは絶対に正しいのです！規範的な行動に対するほんのわずかな抵抗でも、これらの一見「無害な」伝統を拒否する可能性があることが心理学的に証明されています。

それは愛ですか、それとも単なる化学反応ですか?

クリスマス映画は実際、脳にとっては化学物質のカクテルになる可能性があります。これらの映画を見るとドーパミン、オキシトシン、セロトニンが放出されます。 幸福、愛、リラクゼーションのホルモン。だからこそ、ヒュー・グラントをクリスマスの主人公として演じた 2 時間は、瞑想するよりも気分が良くなるかもしれません。

しかし、逆方向でも同じことが当てはまります。クリスマス映画がストレスや退屈だと感じる人は、映画を見ている間にコルチゾールを分泌します。 ストレスホルモンそうすると、別のグリンチを見るよりも雪かきに行きたくなるでしょう。

心理学的に言うと、それは本当に重要なのでしょうか？

結局、それは 1 つの基本的なルールに帰着します。それは、楽しむことを許可する (または楽しめない) ということです。クリスマス映画があなたにリラックスと喜びをもたらしてくれるなら、罪悪感を持たずに観てください。しかし、それが気になるなら、この休日の高揚感に参加する必要はありません。たとえセールスマンがクリスマスを売り込もうとしたとしても、クリスマスには台本がありません。

みんなのための何か

クリスマス映画がセラピーであっても、皮肉の対象であっても、どちらにしても、クリスマス映画には目的があります。むしろ、それらは私たち一人ひとりがユニークであることを思い出させてくれます。しかし、疑問は残ります：グリンチは本当に私たちが思っているほど悪い人なのでしょうか？