「エゴイストには3つのタイプがある。ひとりで生きて他人を生かしているエゴイスト、ひとりで生きているが他人を生かしていないエゴイスト、そして最後に、自分も生きず他人も生かしていないエゴイストである。」 - イワン・セルゲイヴィチ・ツルゲーネフ
ナルシストや操作的で有害な人物と関係を持ったことがある人なら誰でも、彼らの言葉は他の人の言葉とはまったく異なる意味を持つことを知っています。
心理学者 キャリー・バロン医学博士 注記: 「ナルシシストたちは、ひそかに低い自尊心や不安を抱えています。最近の研究によると、彼らは巧妙な操作に喜びを感じているようです。疑うことを知らない、軟弱な人々を自分たちの仲間に迎え入れることが、彼らの遊びなのです。客観的な証拠がそれを裏付けていなくても、彼らは自分の優位性を心から信じています。」
ナルシストの言語を解読するには、彼らの言葉よりも行動に耳を傾ける必要があります。
ナルシシストがよく使う12のフレーズとその意味を紹介します。
1. "愛してます。"
翻訳： 君を所有するのが好きなんだ。支配するのが好きなんだ。搾取するのが好きなんだ。甘い言葉を浴びせるのは最高だ。いつでも好きな時に君をこの手に引きずり込み、投げ捨てるのも。君を甘やかせば、君から欲しいものは何でも手に入る。君は私を信頼している。たとえ傷ついた経験があっても、簡単に私に心を開いてくれる。君が私の縄に捕らわれたら、私も君を引きずり下ろす。君の皮膚の下に潜り込み、君の足元から地面を引き抜いて、君が落ちていくのを見届けるだけだ。
2. 「そんな風に感じてごめんなさい。」
翻訳： ごめんなさい、ごめんなさいなんて思っていません。この議論はもう終わりにしましょう。そうすれば、私は平和に暴力行為を続けられます。自分がしたことはごめんなさいではなく、捕まったことがごめんなさい。責任を負っていることがごめんなさい。あなたがそんな感情を抱いていることもごめんなさい。でも、それは私には当てはまりません。なぜなら、あなたがどう考えようが、どう感じようが、私には欲しいものは何でも手に入れる権利があるからです。
3. 「あなたは過敏すぎる／過剰反応している。」
翻訳： あなたは状況に対してごく普通の反応をしているようですが、私には私を罠にかけようとしているようにしか見えません。もう少し自分を疑ってみろ、感情的に弱者になるよう促しましょう。自分を信じるまでは、私の虐待を受け入れるか、軽視して否定するでしょう。あなたが私を喜ばせようと必死になっている間、私は自分の行動に何の責任も負わずに、その恩恵をすべて受けています。
4. "あなたは狂っている！"
翻訳： 私は混沌の達人。あなたを挑発するのが好きなの。あなたが反応してくれると嬉しいの。そうすればあなたを指差して「あなたは狂っている」と言える。だって、あなたが流動的で不安定だと思われたら、誰も私について何を言っても聞かないわ。私の優越感が脅かされると、私が激怒して理不尽なことを言うのは、忘れてちょうだい。
5. 「私の元カレたちはクレイジーよ。」
翻訳： 彼らが狂っているのは私のせいよ。私がそうさせたのよ。すごく楽しかった！私がしなければならなかったのは、彼らの反応を引き出すまで挑発することだけ。反応が出たなら、後でその反応を逆手に取って、彼らがどれだけせっかちで狂っているかをみんなに見せつけること。あなたももうすぐ「クレイジーな元カレ」になるわよ。
6. 「彼/彼女はただの友達です。」
翻訳： この人は、私が退屈した時のための予備として残しておいたんだ。君が辞めたら、彼が君の代わりになれる。実際、もうその準備をしているかもしれない。もし君が私の行動やこの人との付き合いについて文句を言ったら、君が私をコントロールしようとしているように見せかけるよ。
7. 「あなたはとても嫉妬深くて不安な人ですね。」
翻訳： ああ、この三角関係は楽しい。君が私の気を引こうと張り合うのが、すごく好き。君の前で他の男とイチャイチャしてると、自分が求められているって思えるし、力も感じる。君に不安を植え付けるのは楽しい。存在しない欠点や既にある傷を指摘して。君に劣等感を抱けば抱くほど、私の手から逃れようとしなくなる。実は、君が疑っていることはすべて ― 浮気も、浮気も ― 本当なんだ。でも、言っておくけど ― 私には全部の権利がある。
8. 「あなたは信頼の問題を抱えています。」
翻訳： 私は頼りない人間です。時々あなたを失望させてしまうという事実からもそれが分かります。あなたの直感は正しいですが、もし私がそれを認めたら、地獄の底で凍えるような思いをするでしょう。あなたができる最善のことは、自分を信じて逃げることです。さあ、今すぐ反対方向に走りなさい。もちろん、私にとってはずっとつまらないことですが。
9. 「いつもあなただけのことじゃないよ。」
翻訳： いつも自分のことばかり考えてる。もしあなたが自分のニーズに集中するなら、私もあなたに私のことに集中させる。あなたに恥と罪悪感を抱かせる…どうして私のニーズよりも自分のニーズを優先できるの？私はあなたのニーズを満たすことなんて絶対にできない。私にはそれに必要な感情的な余裕がない。それに、そうしたくもない。だって、本当に大切な人、つまり私自身から気を逸らしてしまうから。
10. 「どうして私たちは友達のままでいられないの？」
翻訳： ハーレムのメンバーを失うのは本当に嫌なんだ。将来、他のメンバーがいない時に必要になった時のために、君をどこかに残しておきたかった。それに、元カレを集めるのが趣味なんだ。そうすれば、退屈な時に頼れる人がいるしね。
11. 「誰もあなたを信じないでしょう。」
翻訳： 私はあなたを孤立させ、どこにも支えがないと感じさせています。あなたの嘘を信じさせないよう、あなたの名を他人に汚しました。彼らはあなたを信じないでしょう。特に、私が素晴らしい人間だとまだ思っている人たちは。あなたを信じるかもしれない人たちもまだいますし、私は捕まるリスクを冒すことはできません。あなたは見捨てられ、孤独を感じるでしょう。私にとって、これが私のイメージを守り、あなたに沈黙を守り、私の本当の姿を決して明かさないように説得する最良の方法です。
12. 「私のような人は絶対に見つからないよ」
翻訳： もし君が私のような人を見つけられなかったとしても、それはそれでいいことだ。世の中には、私よりもずっと優しく接してくれる、思いやりのある人がいる。君がそういう人を見つけてほしいとは思わないし、そういう人が君を見つけてほしいとも思わない。君が自分の本当の価値に気づいてほしいとも思わない。むしろ、君が私を恋しく思ってくれるといい。
