ほとんどの美容製品がまだ真鍮のキャップが付いたボトルに入っており、完璧な肌色を出すためにプレストパウダーが使用されていた時代に、マリリン・モンローはすでに、今日の美容インフルエンサーがためらうことなく「ミニマリストの贅沢」として売り出すようなルーティンを持っていました。
マリリンモンロー そして彼女の時代を超えたスキンケア ルーティン: 珍しい酵素入りの美容液も、12 ステップも、派手なネオン ラベルもなし。保湿、優しい洗浄、肌の保護をベースにした、シンプルながらも思慮深いルーティンだけです。
そして、いいえ、それはドラッグストアの棚からランダムに選んだ製品ではなく、当時としてはほとんど未来的だった皮膚科医によって洗練された治療法でした。
優しさとバランスが感じられる朝
マリリンの一日は文字通り、キラキラなしで始まりました。洗顔は泡で洗ったり、翡翠ローラーで3分間マッサージしたりするような派手なものではなく、とてもシンプルな儀式でした。 シンクに温水を入れる と 石鹸脂肪酸から作られています。彼女が使っていた石鹸には、パーム油の天然由来成分であるパルミチン酸ナトリウムなどの成分が含まれていて、肌への刺激が少なく、より保護力が高いものでした。今日では、これを「肌バリアに優しい」石鹸と呼ぶでしょう。
洗顔後、ヒアルロン酸配合の美容液は使用しなかったが、 着色液体化粧水、パウダー、マットファンデーションが一体となった、いわば「スキンティント」。肌のテカリを抑え、なめらかに整え、軽やかな印象に仕上げてくれます。まさに、現代の「スキンティント」や「ノーメイクメイク」といった言葉に求められる要素です。
デリケートな目の下をリッチなクリームでさらに保湿し、顔と首には余分な皮脂を吸収する細かいパウダーを軽く叩いて仕上げました。彼女のルーティンは重ね塗りではなく、バランスを重視していました。肌に必要な部分には保湿し、必要な部分にはマットな仕上がりを与えていました。
夕方：掃除、食事、監視
夜のルーティンも驚くほどよく考えられていました。 二重洗浄現代では美容の「聖なる戒律」とも呼ばれるこの習慣を、マリリンは数十年前から実践していました。まず、オイルクレンジングでメイクや汚れを落とし、それから朝と同じ石鹸で肌を丁寧に洗い上げました。オイルがその日蓄積された汚れをすべて溶かし、石鹸は爽快な清潔感を与えてくれました。つっぱり感も、頬の乾燥もありませんでした。
それから彼女は リッチナイトクリーム一晩中保護層として機能しました。現代の保湿効果のあるバームやコールドクリームに似たテクスチャーでした。当時は「スラッギング」という言葉は知られていませんでしたが、本質的には非常によく似た方法で、睡眠中の再生をサポートする保護層としてクリームを使用するというものでした。
さらに、 トニック皮脂バランスを整え、一晩中肌のバランスを整える効果があります。刺激が強すぎるのではなく、肌の自然なリズムを尊重した、優しくスキンケアの締めくくりです。
栄養学：昔ながらの規律
彼女のスキンケアには食事制限も含まれていました。ナッツ、チョコレート、オリーブ、貝類など、肌に悪影響を与える可能性のある食品を避けていました。今ではこれらの食品は健康的な脂肪やミネラルの豊富な供給源であることが知られていますが、当時のスキンケアははるかに慎重なものでした。皮脂の分泌を抑え、肌への刺激を軽減し、写真撮影直前に予期せぬニキビができるリスクを軽減したのです。
マリリン・モンローのルーティンから何を学べるでしょうか?
ルーティンはほんの数種類の製品から構成されていましたが、決して表面的なものではありませんでした。彼女のアプローチは 規律ある保湿, 優しい洗浄 と 脂肪調節 肌に負担をかけずに。そして今日、「スキニマリズム」の哲学への回帰が進む中、彼女のルーティンは驚くほど現代的と言えるでしょう。
美容製品の成分がまだ秘密だった時代に、マリリンは皮肉にも科学的な処方に基づいた製品を使用していました。現代のスーパー美容液やSFキャラクターのような名前のペプチドは手に入らなかったものの、彼女は私たちが今もなお望む、輝きとバランスのとれた完璧な肌を手に入れたのです。
マリリン・モンローは、優雅さは歩数ではなく選択によって決まるということを証明しています。 彼女は知らなかったのかもしれない レチノールしかし、彼女は現代の多くの人々よりも自分の肌のことをよく理解していました。そして、毎週のように新しい「革命的な」ルーティンが登場するこの世界で、シンプルさが時代を超越するものであることには心強い思いがあります。
