ヒマラヤ産シラジット樹脂：エネルギーと若さを約束し、フィットネストレーナーやバイオハッカーが密かに摂取する奇跡の樹脂 |シティマガジン

シラジットって聞いたことありますか？これは、ヒマラヤの高地の洞窟の壁からゆっくりと染み出る、黒いタール状の樹脂です。これを健康の聖杯と考える人もいれば、まったくの狂気と考える人もいます。しかし、科学は何と言っているのでしょうか?それは奇跡の物質なのか、それとも魅力的な物語に包まれたもう一つの空約束なのか?

シラジットは、実際には、ヒマラヤ山脈の圧力と極端な温度の下で、植物や動物の残骸が高密度の樹脂物質に変化するときに、何千年もかけて形成された古代の物質です。インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは、シラジットは「弱さを破壊し、若さ、強さ、さらには男らしさを回復させる」と3,000年以上も主張されてきました。

もちろん、現代のマーケティングではその可能性がすぐに認識されました。今日では、シラジットはグミ、カプセル、粉末、チンキ剤、さらには高級化粧品の形で見つけることができます。しかし、古くて珍しいものでも、必ずしも安全で効果的であるわけではないので注意してください。

シラジット – 科学は何を言っているのでしょうか?

科学は慎重ではあるものの、シラジットに興味深い効果があると考えています。最も重要な材料は フルボ酸強力な抗酸化物質であり、細胞内のエネルギー代謝を改善すると言われています。研究により、いくつかの驚くべき事実が確認されました。

テストステロンの増加
2016年にジャーナルに掲載された研究では 男性学1日2回250mgのシラジットを摂取した男性は、90日後にテストステロン値が20％上昇した。これは、潜在的にエネルギー、筋肉量、性欲が増加することを意味します（出典：男性学、2016年).
脳機能の改善
2012年の研究では、シラジットが脳内の有害なタンパク質の蓄積を減らすことでアルツハイマー病などの神経変性疾患の予防に役立つ可能性があることが示唆されています（出典： NCBI、2012年).
エネルギーが増え、疲労が軽減される
2018年の研究では、シラジットがミトコンドリアの機能を改善することがわかりました。つまり、細胞がより多くのATPを生成するため、疲労が軽減され、持久力が向上します（出典： NCBI、2018年).
骨と関節の健康をサポート
フルボ酸は骨密度の維持に役立つと言われており、特に更年期の女性にとって興味深いものです（出典：サイエンスダイレクト、2022 年).

しかし、注意してください。光り輝くものがすべて金（または安全）であるとは限りません。

さて、ここで、物語のあまり愉快ではない部分に移りましょう。シラジットは、オンラインで購入する他の物質と同様に、細心の注意が必要です。

重金属: 天然物質であるため、高濃度のヒ素、鉛、さらには水銀が含まれている可能性があります。したがって、認定され、実験室で精製された製品を選択する必要があります。
EUでは健康強調表示は認められていない: EFSA（欧州食品安全機関）はシラジットの健康に関する主張を承認していません。つまり、マーケティングは誇張された約束のグレーゾーンに迷い込むことが多いということです。
起こりうる副作用: シラジットはアレルギー反応、消化器系の問題、または薬物相互作用を引き起こす可能性がありますので、特に慢性疾患がある場合や薬を服用している場合は、使用前に医師に相談することが不可欠です（出典：ウェブMD).