足は見落とされがちですが、私たちの体の重要な部分です。足を動かしたりバランスをとったりするだけでなく、適切なフットケアも私たちの全体的な健康と幸福にとって不可欠です。フットケアの最も簡単で効果的な方法の1つは、自宅でのペディキュアです。自宅でペディキュアをするにはどうすればよいですか？
ペディキュアのやり方は？ 手入れの行き届いた足は見た目を美しくするだけではありません, しかし、身だしなみが丁寧な人という印象も与えます。また、足は靴の中で隠れていることが多いですが、それでも毎日使うものですので、ケアしてあげると気分も良くなります。美しさの側面に加えて、健康の側面も非常に重要です。不適切なフットケア かかとのひび割れなどさまざまなトラブルの原因になります、トウモロコシ、さらには真菌感染症。 通常のペディキュア 硬い皮膚や過剰な角質層を除去するだけでなく、そのような問題が発生するリスクも軽減します。 自家製ペディキュア シンプルで手頃な価格の楽しいアクティビティで、リラックスしながら自分自身のケアも同時に行うことができます足の健康と美しさを。
手入れの行き届いた足元は、見た目を美しくするだけでなく、手入れの行き届いた人という印象を与えます。写真：グラボウスカ/ペクセルズ自宅でペディキュアを行う方法
1. 準備
完璧なホームペディキュアへの最初のステップは、ツールを準備することです。フットバスや砥石や爪やすりなどが必要ですが、 爪切り、スクラブ、フットクリーム、甘皮、マニキュア、タオル。
2. 灌水足湯
ボウルにお湯を入れて塩を溶かすか、エッセンシャルオイルを数滴加えてください。 灌漑 硬い皮膚を柔らかくするために約10〜15分間足をマッサージします。
3. 硬い皮の除去
灌水後 砥石や爪やすりを使って かかと、足の裏、足の側面の硬い皮膚を丁寧に取り除きます。
シルクンバキュペディ 最も頑固な硬い皮膚も取り除く電気足ヤスリ。
写真: ノティーノ4. ネイルデザイン
爪切りを使って爪の形を整え始めます。その後、爪やすりを使って形を整えていきます お好みに合わせたネイルを。
プロ仕様の爪切り スタレク・スマート 70 は、あらゆる厚さの爪の自由端をトリミングするのに最適です。爪が割れる危険性を軽減する、手研ぎの鋭い刃が付いています。
写真: ノティーノ5. キューティクルの除去
キューティクルも忘れずに。工具を使ってゆっくりと押し戻します キューティクル、きちんとした外観を得るために。
6. フットスクラブ
フットスクラブを使用して角質を取り除き、足を柔らかく保ちます。円を描くようにマッサージします。フットスクラブは、乾燥した荒れた肌を完璧にケアし、柔らかくし、足をいたわり、シルクのように柔らかくします。
ピーリング 乾燥した荒れた肌を完璧にケアし、柔らかくし、足をいたわり、シルクのように柔らかくします。
写真: ノティーノ7. 栄養補給フットクリーム
皮をむいた後、栄養豊富なフットクリームを塗り、肌に優しくマッサージします。これにより、足に潤いを与え、柔らかく甘やかします。
再生可能 フットマスク andnails は、足の健康と美しさを気にするすべての人を対象としています。ハーブ湿布の簡単な使用は非常に効果的で、皮膚と爪の両方に潤いを与え、栄養を与えます。
写真: ノティーノ8. ネイルペイント
ご希望のマニキュアの色を選択し、各爪に均等に塗ります。より良い効果を得るために、乾燥するのを待ってから2回目のコートを塗ります。
