水の入ったボトルを手に取って口に運び、何を飲んでいるのか疑問に思ったことはありませんか?いいえ、私たちは水について話しているのではなく、あなたのボトルが作られているプラスチックについて話しているのです。パッケージの底にある小さな数字は、単なるランダムな記号ではありません。そこには、毎日飲むプラスチックがどれだけ安全か（または危険か！）に関する重要な情報が隠されています。ボトルに書かれた数字の意味をご存知ですか？
なぜあなたの数字を知ることが重要なのか ペットボトル?衝撃的な事実：プラスチックの種類によっては、最終的に飲み物に有害な化学物質を放出し、ホルモンの乱れ、肝臓障害、さらにはがんを引き起こす可能性があります。数口飲んだだけで中毒になりたくない方は、読み進めてください。どのプラスチックが安全で、どのプラスチックの使用を直ちに中止すべきかを明らかにします。
ボトルに書かれた数字は何を意味していますか？
すべてのプラスチックボトルとパッケージには 1 から 7 までの番号が付けられており、その材質と使用の安全性が示されています。それぞれ個別に見てみましょう！
1. PET または PETE (ポリエチレンテレフタレート) – 使い捨て!
どこで見つけられますか？
水のボトル、ジュースのボトル、炭酸飲料、サラダドレッシングのパッケージ、さらにはケチャップの容器にも使用されています。
安全ですか？
PET は、一度だけ使用する限り安全であると考えられています。ボトルを加熱したり繰り返し使用したりすると、 アンチモン – 大量に摂取すると有毒な金属。また、細菌を吸収する可能性もあるので、古いボトルを詰め替えるのはお勧めできません。
ヒント： 可能であれば、ペットボトルは避け、代わりにガラスボトルまたはステンレスボトルを使用してください。
2. HDPE（高密度ポリエチレン） – 安全な選択
どこで見つけられますか？
牛乳瓶、洗剤、シャンプーボトル、ビニール袋、食品の包装など。
安全ですか？
はい！ HDPE は有害な化学物質を放出せず、耐熱性があるため、最も安全なプラスチックの 1 つです。そのため、子どものおもちゃや医療機器にもよく使われています。
ヒント： プラスチックを選択する必要がある場合、さまざまな用途に使用できる HDPE が最適です。
3. PVC（ポリ塩化ビニル） – 有毒です。
どこで見つけられますか？
食品ラップ、プラスチックチューブ、油の包装、一部の洗剤ボトルなど。
安全ですか？
いいえ！ PVCには フタル酸エステルと塩素これらはホルモン障害、不妊症、がんと関連しています。プラスチックは加熱すると ダイオキシン – 呼吸器系の問題やがんを引き起こす可能性のある有毒化合物。
ヒント： マークが見えたら 3またはPVC特に食べ物や飲み物に関しては、できるだけ避けてください。
4. LDPE（低密度ポリエチレン） – より良い選択だが完璧ではない
どこで見つけられますか？
ビニール袋、パンの包装、冷凍食品、スプレーボトル（ケチャップ、ハチミツなど）
安全ですか？
有害な化学物質を放出しないため、一般的に安全であると考えられていますが、高温になると分解し始める可能性があるため、熱い食べ物や飲み物には最適な選択肢ではありません。
ヒント： 危険ではありませんが、ガラス、ステンレス、紙の包装などの天然素材を選ぶ必要があります。
5. PP（ポリプロピレン） – 最も安全なプラスチック！
どこで見つけられますか？
ヨーグルトの包装、スープポット、ストロー、ボトルのキャップ、薬の包装など。
安全ですか？
はい！ PP は耐熱性があり、有毒物質を放出せず、化学物質を吸収しません。したがって、食品や飲み物を保管するための最良の選択肢の 1 つです。
ヒント： 再利用可能なボトルを購入する場合は、番号が表示されているものを選択してください 5 (PP).
6. PS（ポリスチレン） – 避けてください！
どこで見つけられますか？
ファーストフードの包装、プラスチックの皿、コーヒーカップ、プラスチックのフォーク。
安全ですか？
いいえ！ポリスチレンは放出される スチレンこれは、がんやホルモンの問題に関連しています。熱い液体（プラスチックカップに入ったコーヒーなど）を注ぐと特に危険です。
ヒント： 自分のコーヒーカップを持参し、PS 包装されたファーストフードは避けたほうがよいでしょう。
7. PC およびその他のプラスチック – 透明性なし!
どこで見つけられますか？
再利用可能なペットボトル、ベビーボトル、スポーツドリンクのパッケージ、一部の缶。
安全ですか？
番号付きプラスチック 7 問題となるのは、 ビスフェノールA（BPA）これは、ホルモンの乱れ、肥満、不妊症につながります。このラベルが付いた製品の中には BPA フリーのものもありますが、実際にどのプラスチックが安全であるかは必ずしも明らかではありません。
ヒント： プラスチックの数字 7 の意味が分からない場合は、絶対に購入しないでください。
結論: プラスチックから安全に飲んだり食べたりするにはどうすればよいですか?
✅ 最も安全なプラスチック: 2 (HDPE) および 5 (PP)
⚠️ 限定的なセキュリティ: 1 (PET) と 4 (LDPE)
❌ 避ける： 3（PVC）、6（PS）、7（PC）
ボトルの数字を確認する必要があります。本当に安全を期したいなら、 ガラスまたはステンレスボトル 可能な限りプラスチックを避けてください。次に水のボトルを買うときは、ラベルを確認してください。あなたの健康は危険にさらすにはあまりにも貴重です!
