自家製コスメは、もはや90年代の風変わりなハーブ専門家の独壇場ではありません。よりクリーンでナチュラル、そして何よりも効果的な解決策を求める現代において、ますます多くの人が基本に立ち返っています。そして、その基本の中でも、東洋で何世紀にもわたって肌の輝きを支えてきたスターがいます。それは米です。そう、リゾットや寿司にしか使わないこのシンプルな粒々の中に、真の美容の爆弾が隠されているのです。
もしも SK-II オートクチュール風の自家製ライスクリームは、まさにパリのシックなヴィンテージ品。ラベルは貼っていませんが、個性豊かです。レシピをご用意しました。 自家製ライスクリームは、超自然的で準備が簡単なだけでなく、非常に効果的です。 亜麻ジェル, アロエベラ と ビタミンE 肌に栄養を与え、なめらかに整え、潤いを与える美しいテクスチャーを作り上げます。さらに、アンチエイジング効果があり、顔色を均一に整え、くすみを軽減します。 色素斑 そして、朝起きたら必ず鏡を見て、「ああ、今日は本当に輝いている！」という表情を浮かべてください。
自家製ライスクリーム：（ほぼ）家にある材料で作れる
- 生米 1/2カップ（オーガニック米を推奨）
- 亜麻仁大さじ2杯
- 水1カップ
- アロエベラジェル大さじ4杯
- ビタミンE 1カプセルまたは小さじ1杯
- ティーツリーオイル数滴（天然防腐剤として）
- （オプション）：香りの良い仕上げにラベンダーまたはローズマリーのエッセンシャルオイルを数滴加える
奇跡の自家製ライスクリームの作り方
最初のステップは米のとぎ汁を準備することです。 まず、米をよくすすいで埃や汚れを取り除き、カップ1杯の水に約1時間浸します。その後、米を濾して、その液体（米のとぎ汁）を保存します。この液体には多くの栄養素が含まれています。 ビタミンB、E、抗酸化物質肌が喜ぶもの。
準備の2番目の部分は、亜麻のゲルを調理することです。 小さめの鍋に水1カップを入れ、フラックスシード大さじ2杯を加えます。中火で5～7分ほど、とろみのある粘り気のある状態になるまで煮ます。出来上がったゲルは、目の細かいチーズクロスか清潔な綿布で濾します。この工程は少しベタベタしますが、癒しの効果もあります。
次はクリームを混ぜる段階です。 清潔なガラスまたは陶器のボウルに、米ぬか、フラックスシードジェル、アロエベラジェル、ビタミンEを入れて混ぜ合わせます。天然の防腐剤としてティーツリーオイルを数滴加え、お好みでエッセンシャルオイルを加えましょう。ラベンダーは肌と感覚を落ち着かせ、ローズマリーはほのかな爽やかさを添えます。滑らかでクリーミーな質感になるまで混ぜ合わせます。
保管と使用：他の美容ルーティンと同様に
自家製クリームは、お気に入りのシルクスカーフのように優しく繊細なので、 清潔で密閉されたボトルまたは瓶冷蔵庫で保存すると、約1ヶ月間保存できます。 1ヶ月匂いや色の変化に気づいたら、それは新しいラウンドの時期が来たという明らかなサインです。
朝または夜に、清潔で乾いた肌に塗布し、優しく円を描くようにマッサージしてください。 保湿剤、 として ナイトマスク、または肌がそれほど敏感でない場合は美容液の代わりに使用できます。ただし、初めて使用する前に必ず行ってください。 感度テスト 肌の目立たない部分に塗る場合、自然だからといって必ずしも安全ではないということを覚えておいてください。
なぜそれが機能するのか？それは自然が何をしているのかを知っているからだ
米は何世紀にもわたってアジアの化粧品に珍重されてきましたが、それには十分な理由があります。米には フェルラ酸天然の抗酸化物質として作用し、 ビタミンE肌をフリーラジカルから守り、再生を促進します。 アロエベラ 鎮静効果、保湿効果、治癒効果で有名ですが、 亜麻の種子 オメガ 3 脂肪酸と天然のリフトアップ成分として働くジェルが配合されています。
結果？ 肌はより引き締まり、より均一になり、刺激が少なくなり、そして何よりも輝きが増しますまるでリトリートに行くようなものです。ただ、飛行機のチケットも予算も必要ありません。
結論：日常的に使える手作りマジック
マーケティング主導の美容製品が溢れ、パッケージや謳い文句にお金を使う人が多い中で、この自家製クリームはちょっとした革命と言えるかもしれません。お馴染みの材料で、夕食を作りながら手軽に作れる。そして、目に見えて実感できる効果を実感できます。
