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レシピ:15分で作れるイチゴボール

写真: エンバト

ダイエット中でも食べられる、甘いものが大好きなあなたに朗報です!焼きたて、小麦粉、砂糖不使用のフレッシュケーキです。

イチゴボールは低カロリーでタンパク質が豊富です。つまり、安心して甘党を楽しむことができます。あまり手間をかけずに15分以内に完成するのも、作る理由のひとつです。

追伸、彼らはまだ良いです。

イチゴボール

  • 分量: 8
  • 難易度: 簡単
  • 評価: ★★★★★
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食材

  • ヒマワリの種 1カップ
  • オートミール 1カップ
  • ココナッツ粉 1カップ
  • メープルシロップ 大さじ1
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • 中くらいの大きさのイチゴ 10個

手順

  1. すべての材料をブレンダーに入れて混ぜます。
  2. ボールを作り、コーラ粉やレインボークラムで丸めます。
@katclark86

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