私たちと同じように、創作料理が好きだけど、残念ながら仕事が忙しくて料理を準備する時間がない場合は、週末に美味しくて健康的な料理を準備してください。仕事が終わったらすぐに解凍できます。
平日は、仕事やエアロビクス、ハッピーアワーの後など、夜は疲れすぎて歯に良い健康的で美味しいものを用意する余裕がありません。手軽で不健康な間食を避けるために、いくつか集めてみました。 6つのレシピ 解凍しても美味しく食べられるお料理に。空いている日曜日に焼いて、一週間楽しんでみませんか？
1. オートミールクッキー
日曜日に焼きます クッキー あなたの秘めた欲望に合わせて。一番健康的なのは、オートミールに蜂蜜を加えること。
2. 野菜のラザニア
ラザニア解凍して温め直しても美味しい、ヘルシーな野菜がたくさん入った一品です。
3. チキンパティ
準備しましょう チキンパティいつもと違ってヘルシーな一品です。サッと解凍すれば、とっても美味しく召し上がれます！
4. メキシカンピザ
神聖な ピザ準備にそれほど時間はかかりません。
5. ひよこ豆入り野菜シチュー
とても健康的で、温かくて、美味しいです！ ひよこ豆の野菜シチュー まさに冬の楽しみです。
6. 濃厚な豆とキノコのスープ
濃厚なスープ豆やキノコをたっぷり使ったこの料理は、どんなに空腹な胃でも満足させてくれます。
