ウェブ上の絶賛をすべて信じるなら、カイエンペッパーは体内の寄生虫に対する真の奇跡の武器です。その熱い辛味は、消化器系の不要な住人を洗い流し、体の解毒を助けると言われています。自然医学の愛好家や「浄化」治療の支持者は、自然医学を信頼しています。しかし疑問は残る。カイエンペッパーは本当に寄生虫の体を浄化できるほど強力なのか、それともソーシャルネットワーク上で広まった単なる俗説なのだろうか?
カイエンペッパー 何世紀にもわたって、単なる料理のスパイス以上のものとして知られてきました。赤い色と辛味が特徴で、消化を促進し、血行を促進する最も人気のある食材の1つです。主な有効成分 カプサイシン 舌で感じることができる特徴的な「火」を与えますが、その効果は体全体でも感じられます。しかし、最後の侵入者を体から追い出そうと、毎食お皿に大量に注ぐ前に、専門家と科学の意見を見てみましょう。
カプサイシンは具体的に何をするのですか？
カイエンペッパーの主要成分であるカプサイシンは、強力な興奮剤として作用します。それを食べると、神経受容体が刺激され、私たちの体が次のように反応します。 心拍数を上げてエンドルフィンを放出することで – 天然の鎮痛剤。この自然な「熱」には多くのプラスの効果があり、新陳代謝を促進し、血液循環を改善し、粘液の除去に役立ち、呼吸の問題を軽減します。カプサイシンには抗菌作用と抗炎症作用もあるため、自然医学でも人気があります。
しかし、この過酷な物質が寄生虫を直接殺すことができるという理論は、単純な信念に基づいています。つまり、何かが私たちにとって十分に強力であれば、それは微細な生き物にとってはさらに致命的であるに違いありません。しかし、現実はそれほど単純ではありません。
神話か真実: カイエンペッパーは本当に寄生虫を殺すのか?
自然解毒の支持者は、カプサイシンが寄生虫が生存できない環境を作り出すと主張しています。その鋭さは寄生虫を「燃やす」と言われていますが、専門家は寄生虫はそう簡単には機能しないと警告しています。これらは信じられないほど丈夫で、さまざまな条件に適応できる生物です。という証拠はあるものの、 カプサイシンは特定の細菌や真菌の増殖を阻害します、カイエンペッパーが寄生虫を殺すことができるという科学的証拠は十分に説得力がありません。
ただし、カイエンペッパーには利点がないわけではありません。消化を刺激し、抗炎症作用があるため、腸機能を改善し、感染症を予防します。十分な繊維、プロバイオティクス、水分補給を含む健康的な食事と組み合わせることで、健康な腸内環境を維持することができ、それ自体が寄生虫の生存を困難にします。
体には極端ではなくバランスが必要です
カイエンペッパーは魔法のように寄生虫を排除するわけではありませんが、慎重に使用すれば体に大きな利益をもたらします。多くは解毒のためにスムージーやレモネードに加えたり、いわゆる飲み物の一部として使用しています。 はちみつとレモンの「デトックス」ドリンク。ただし注意してください。この辛いスパイスを過剰に摂取すると、胸やけ、胃壁の炎症、さらには潰瘍などの消化器系の問題を引き起こす可能性があります。
また、カイエンペッパーは、胃の問題、逆流症、または敏感な腸のある人にはお勧めできません。妊娠中および授乳中の母親は、子供の感受性に影響を与える可能性があるため、定期的な使用を避けてください。
では、カイエンペッパーは注目に値するのでしょうか?
はい、いいえ。消化を促進し、免疫システムを強化し、抗炎症効果を享受したい場合は、少量のカイエンペッパーが最適です。ただし、寄生虫の解決策を探している場合は、医師に相談し、実証済みの治療法に従うことをお勧めします。
最後に、食事に少しスパイスを加えるのは悪いことではありません。おそらく、ひとつまみのカイエンペッパーは、たとえすべての瞬間が奇跡的に癒されるわけではなくても、人生がもう少しカラフルになる可能性があることを思い出させるでしょう。
