もっと頻繁に行うべき8つの明確な理由

性的快感は間違いなく脳に影響を与えます。セックスレスが精神能力に悪影響を与える理由もこれです。最近の研究では、セックスは実際には脳の運動であるという事実が指摘されています。その理由を見てみましょう!

1. セックスは麻薬のようなものです。

セックスは気分を良くしてくれます。だからこそ、私たちは彼を求め、彼を楽しみ、そして何よりも、適切なパートナーを探すのに非常に多くの時間を費やします。私たちがセックスで経験する快感は主に、快楽を司る脳の部分を活性化する神経伝達物質であるドーパミンの放出によるものです。とりわけドーパミンは、薬物使用時の「当たり」や快感の限界を決める化学物質の1つです。もちろん、コカインとセックスは同じではありませんが、どちらも脳の同じ部分にある程度関与しています。

2. セックスは抗うつ剤として作用します。

オールバニー大学での2002年の研究では、300人の女性のサンプルを対象に、コンドームを使用せずにセックスした女性はコンドームを使用してセックスした女性よりもうつ病の症状が少ないことが判明しました。研究者らは、エストロゲンやプロスタグランジンなど、男性の精液に含まれるさまざまな化合物には抗うつ作用があり、セックス後に体内に吸収されるのではないかという仮説を立てています。これは真剣で献身的な関係を築いている人にとっては朗報ですが、まだ適切なパートナーを探しているのであれば、コンドームを手放さないでください。気分を改善する方法は他にもありますが、性感染症を予防する方法は他にありません。

3. セックスの後、（場合によっては）次のことを行うことができます。気分 も落ちます。

快感をもたらす化学物質は性交中に活発に作用することがあります。その後はどうですか？研究者らによると、セックス後に憂鬱や悲しみの感情を引き起こす、いわゆる「性交後ブルース」またはPCT（性交後トリステス）が存在するという。研究に参加した女性の約3分の1がそれを経験した。

4. セックスは痛みを和らげます。

頭痛があってもセックスを諦めないでください。研究によると、セックスにより症状が軽減されることがわかっています。すなわち、ドイツの研究の1つでは、片頭痛のある%参加者60名と群発頭痛のある%参加者30名が、頭痛中にセックスをすることで、完全ではないにしても、少なくとも部分的な症状の軽減を経験しました。別の研究では、Gスポットを刺激した女性は痛みの閾値が増加したことがわかりました。研究者の中には、この効果が愛、信頼、リラクゼーション、絆のホルモンであり、特に痛みを和らげるオキシトシンによるものだと考える研究者もいます。

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5. セックスは私たちの記憶を消去する可能性があります。

毎年、他の神経学的疾患が原因とは考えられない、突然かつ一時的な記憶喪失である、いわゆる一過性全記憶喪失を経験する人は10万人あたり7人未満です。より情熱的な性交時だけでなく、精神的ストレス、痛み、軽度の頭部外傷、医療処置、冷水や熱湯への飛び込みなどの際にも発生することがあります。記憶は数分または数時間消去されることがあります。この間、人は新しい記憶を作ったり、最近の出来事を思い出したりすることができなくなります。幸いなことに、永続的な影響はありません。

6. セックスは記憶力を向上させます。

あるいは、齧歯動物であればそうするかもしれません。実際、2010年の研究では、14日間連続で少なくとも1日に1回セックスをしたラットは、「一晩セックス」したラットと比較して、記憶に関連する脳の部分である海馬のニューロンの数が増加したことが判明しました。立つ"。この発見は、マウスで行われた別の研究によって裏付けられました。セックスが人間に同じ影響を与えるかどうかはまだ証明されていません。

7. セックスは心を落ち着かせます。

同じ研究では、ラットの脳の記憶中枢の改善を実証し、とりわけ、これらのラットがより落ち着いていることが判明した。そしてそれは人間にも作用します。ある研究によると、セックスをした人は、セックスをしなかったり、他の種類の性行為をしたりした人よりも、人前で話すなどのストレスの多い状況に対してよりよく反応することが示されました。セックスは血圧を下げます。

8. セックスは私たちを眠らせます。

男性は女性よりもセックスの後に眠くなる可能性が非常に高く、科学者たちはその理由がわかったと考えています。セックスの後、前頭葉の活動が低下するからです。射精が遅くなる。オキシトシンとセロトニンの放出と相まって、疲労感と睡眠への強い欲求を引き起こします。