人間関係は簡単なものではなく、時には関係を健全に保つために何をすべきかわからない状況に陥ることがあるということには誰もが同意します。だからこそ、特にカップル向けの文献に記載されている専門家の意見に耳を傾けるのが良いのです。私たちはあなたのために、健全で長続きする関係への道に役立つ、人間関係に関する6冊の本を用意しました。
1. 愛、セックス、そして暖かさを保つ: 重要な関係を築く
長期的な関係を続ける多くのカップルが直面する問題 質問、それをもう一度見つける方法 最初の火花 そして解決します 繰り返される問題。人間関係の専門家による本 ニール・ローゼンタール から始まる クイズ、あなたの関係がどうかを示します あなたは妨害行為をしています、潜在的な人間関係の問題に即座に対処する方法を続けます。 認識する と 解決する.
も含まれています テクニック、 あなたのパートナーは元気ですか 近づける そして克服する 守備位置、多くの人が最初の兆候に自分自身を置きます 脆弱性.
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2. 愛の秘密: 恋愛関係に関する革新的な新しい科学
著名な臨床心理士の著書 博士。スー・ジョンソン 自分が出会い系の世界の頂点にいると感じている人に適しています あきらめました。最新の発見を通じてあなたの希望を取り戻します 愛着理論を求めるのが私たちの本性であると主張する人たちは、 愛 と 繋がり 同胞の国民とともに。また、私たちの脳がどのように機能するかについても説明します。 健康で愛情のある関係、私たちは皆、心の底でそれを望んでいます。
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3. 別れのモノローグ: 失恋の予期せぬ喜び
人気のポッドキャストの作者 別れのモノローグ 彼の本の中で 別れのモノローグ: 失恋の予期せぬ喜び 読者の皆様へ コミカル モード表示 化学、失恋の裏に隠れています。
ロージー・ウィルビー 共有することで 個人的な経験 別れとその方法について 彼女は立ち直った 彼女は簡単な方法であなたに本をいっぱい書いてくれるでしょう モチベーション、あなたが愛を諦めないように、しかしそれはまたあなたに提供します セラピストの知恵 対人関係の分野で。
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4. 境界のボス: 真実を語り、注目され、そして（最終的には）自由に生きるための重要なガイド
専門家は、健全な人間関係の基礎は能力であることに同意しています 感情的な境界線を設定する。これは、パートナーに自分のことがどのようなものであるかを知らせることを意味します 感情 はい はっきりと表現する、状況に同意できない場合。著名な心理療法士 テリー・コール 彼の本の中で紹介されている さまざまなテクニック、自分自身を考慮し、感じずにそれを行う方法を学ぶにはどうすればよいですか 罪悪感 また 議論している- この方法でのみ、健全な関係への道を歩み始めることができます。
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5. 幸せで成功する人間関係のための 1000 以上の小さな習慣
ベストセラー作家 行進 と エンジェル・チャーノフ 彼らは新しい本の中で、刺激的で役立つことを共有しています アドバイス 双方に適した健全で強い人間関係を維持する 蒸気、その分野で向上したいと考えている人も フレンドリー と 家族関係.
この本は理解を深めるのに役立ちます 心理学、人間関係の背後に隠れていますが、新しい関係も与えてくれます。 自信、これまで未知の状況に陥るとき。
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6. カップルカウンセリング
著名な家族療法士による本 プリシラ・ニッチ 自分自身を見つけたすべてのカップルに適しています 交差点 そして彼らは再びそこへの道を見つけたいと思っています 愛情と敬意を持ったコミュニケーション。この本はまずあなたに雰囲気を与えます 安心: 長期的な関係にある人々が確実に会うことができるようにします。 浮き沈みそうすれば彼女があなたを道に沿って導いてくれるでしょう 実践的な方法、関係を改善する方法。
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