アイスクリームは、夏の暑さに最も魅力的な飲み物の 1 つになります。このおいしいさわやかなアイスクリームは砂糖や乳製品を含まずに作られているため、体重を減らそうとしている人にも、動物性のものを一切食べないビーガンの人にも最適です。
準備には次の材料が必要です。
- キウイ 2個
- スプーン一杯の蜂蜜
- 水 3x 10 ～ 20 ml
- いくつかのイチゴ
- バナナ1本
- プラスチックまたは紙のカップと木の棒またはアイスクリームの型。
キウイの皮をむき、水20mlとはちみつを加えて混ぜます。別のキウイをスライスして、ガラスまたはアイスクリーム型に並べます。先ほど用意した混合物を型に注ぎ、真ん中に木の棒を置き、すべてを一緒に凍らせます。
キウイ フルーツのファンでない場合は、このタイプのアイスクリームやアイス ポップを用意することもできます。 他の果物;イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、スイカなど。プロセス 準備は同じです、おそらく追加する水の量に注意してください。このようにして準備された照明は心地よいリフレッシュになります 暑い夏の日.
