夢見る人生を生きる：「不平不満」をやめる10の習慣

習慣を変えなければ、人生は何も変わりません。いつも「明日」と言っているのに、 明日は決して来ない。だから、言葉を行動に移すことが大切です。さあ、夢の人生を生き始めましょう。

愚痴をやめる10の習慣：

1. 自分で何でもできると考えるのはやめましょう。

一人で全てをこなすことはできないと気づいているかもしれませんが、自分にはスーパーパワーがあると信じ込んでいるかもしれません。誰にでも弱点はあるものです。だからこそ、自分の可能性を最大限に発揮するには、他者の助けが必要なのです。世界が始まって以来、人間は他者と共にあるべき存在でした。そして、その原則は今も変わっていません。

2. 疲れたと言うのをやめましょう。

疲れていると何回愚痴を言ったことがありますか？「調子はどう？」と聞かれたら、ごく普通の返答だと思う人もいるかもしれません。しかし実際は、あなたが疲れているかどうかなんて、他人は気にしていません。ネガティブな思考は、周りの人にも影響を与えます。本当に暗い人だと思われたいですか？

3. 無関係な数字を心配するのはやめましょう。

私たちは、実際にはあまり意味のない数字が非常に重要視される時代に生きています。ビジネスにおいて、まともな生活を送るために高い数字を持つことに関心を持つべきなのは明らかですが、人生の他の分野では、平穏、幸福、そして充実感を達成することに関心を持つべきです。

4. 受け取る情報の量を制限します。

政治的信条に関わらず、世界で起こっていることに関する情報は、あなたを毒する可能性があることを認識しておくことが大切です。ニュースで耳にするネガティブな情報も、あなたの精神的健康に悪影響を及ぼします。自分に影響力のない情報は、忘れてしまいましょう。世界で起こっていることを追っていないからといって、情報を得ていないわけではありません。情報を求めるのではなく、情報がやって来るのを待ちましょう。

5. 携帯電話の通知に煩わされないようにしましょう。

人はマルチタスク能力を過大評価しがちです。集中力の欠如を嘆くことはよくありますが、現代のテクノロジーが私たちの生活にどれほど大きな影響を与えているかに気づいていません。携帯電話の音を消して、通知を気にしないでください。毎時間新しい情報を確認するのは構いませんが、携帯電話に人生を支配されてはいけません。

6. 「大きなチャンス」を待つのはやめましょう。

「大きなチャンス」は確かに存在しますが、それを待つのは無意味です。大きなチャンスは、目標達成に向けて歩んでいる道のほんの小さな一歩に過ぎないことを理解しましょう。ポジティブな瞬間を積み重ね、頭の中にある成功のビジョンへと成長させましょう。

7. 心の健康を無視するのはやめましょう。

何を信じているかは関係ありません。スピリチュアリティは非常に重要です。目標を達成したいのであれば、感情、身体、精神、そしてスピリチュアルなレベルでバランスをとる必要があります。スピリチュアリティは重要ではないと考える人もいますが、実際には、私たちはもっと頻繁に「上」を見つめ、「自分のルーツ」に戻るべきです。

8. 成功できない理由を探すのをやめましょう。

アイデアが成功しない理由を並べ立てるのはやめましょう。成功する理由を探しましょう。ポジティブな理由を探し終えたら、アイデアを実行に移しましょう。

9. 他人の意見に同意するのはやめましょう。

友人、家族、政治家、あるいは誰かが意見を述べたからといって、ただ頷くのはやめましょう。自分の内なる声に耳を傾け、直感に耳を傾けましょう。それは、あなたに与えられた、理由のある贈り物なのです。

10. 愛する人に愛を伝えるのに適切な瞬間を待つのはやめましょう。

幸運にも愛する人の死を経験したことがないなら、もっと頻繁に愛を伝え、自分にとってどれだけ大切な存在であるかを示さなかったことをどれほど後悔するかは想像に難くありません。