親として、子供の成績、成功、成果に関わりすぎていると感じたことはありますか?息を吸ってこう言ったらどうなるでしょうか - それでどうなったのでしょう!小さな頭への負担が減れば、家族全員がより幸せになれる可能性があります。
家族スポーツとしての完璧主義
私たちは、完璧であることがもはや単なる選択ではなく、ほぼ期待されている時代に生きています。 両親 学校のテストからスポーツの試合まで、私たちは最善を尽くして子供たちを優秀な人材に育て上げます。しかし、彼らがこの重荷を毎日背負っているとき、どのように感じているのか、私たちは考えたことがあるでしょうか?
まずは自分自身から始めましょう。放課後、子供に何回尋ねましたか。 「何級を取ったんですか？」 または「あなたの友達は何級を取りましたか？」これらは、子供の性格や感情ではなく、結果によって無意識に子供の価値を測る質問です。専門家は、そのようなアプローチはストレス、不安、さらには頭痛や腹痛などの身体的問題を引き起こすと警告しています。
「だから何」って言うのはどういう意味ですか？
リラックスして受け入れてみてはいかがでしょうか 哲学「だからどうした」?あなたのお子さんはAではなくAを獲得しましたか？だから何！だからといって、彼の頭の良さや能力が劣っているというわけではありません。間違いは世界の終わりではなく、学び成長する機会であることを彼に示すことがより重要です。
私たちは成績ではなく、子供の健康や日常の経験に焦点を当てたいと考えています。学校の成績に関する古典的な質問の代わりに、次のように尋ねてください。 「今日一番笑ったことは何ですか？」 また 「何を学びましたか？」 このような質問をすることで、子どもは自分の価値が紙に書かれた単なる数字以上のものであることを知ることができます。
子どもたちはプロジェクトではありません
子どもたちは、あらゆる間違いを正し、すべての課題を遂行してくれる「完璧な」親を必要としません。彼らに自分の長所と短所を発見させてください。 時には間違いが最良の教師となることもあります。 「宿題のすべてのカンマを修正する必要は本当にあるのでしょうか?」と自問してください。おそらくそうではありません。子どもたちには、常に監視されるのではなく、成長し学ぶためのスペースが必要です。
子育ての緊張もリラックス
完璧というのは幻想です。手綱を手放してみてください。次回、お子様の課題や成績を細部まで確認したいという衝動に駆られたときは、立ち止まって深呼吸してください。お母さんへの負担が減れば、赤ちゃんへの負担も減ります。あなたの野心以上に、子供たちはあなたの野心を必要としています サポート、愛情、安全な学習環境.
常に完璧主義にならずに、子供たちに間違いを犯して成功する機会を与えてください。信じてください、安心はお互いにあるのです！
