いびき。犠牲者を選ばない愛の試練。一方がいびきをかくと、もう一方は苦しみます。そしてその逆もまた同じです。忍耐は愛情表現であるはずなのに、夜中にいびきをかく鼻の音が聞こえると、別々のベッドを考えたり（または「静かな一人用ホテルの部屋」を心の中で Google 検索したり）してしまいがちです。植物があなたを救うことができることをご存知ですか?
植物？！はい！パートナーに個別に提案する前に ベッドルーム 「あなたの安眠のために」というロマンチックなメッセージとともに、おしゃれでエコな工夫がされています。室内の装飾としてだけでなく、いびきを防ぐ静かな緑の軍隊でもある 3 つの観葉植物。薬もマスクも、別の枕も不要です。
寝室に置くべき3つの観葉植物
繊細な見た目に騙されないでください。これらの植物はあなたが思っている以上の能力を持っています。空気を浄化し、酸素を放出し、神経を落ち着かせ、そして最も重要なことに、いびきを過去のものにする（または少なくとも夜間の静かな仲間になる）のに役立ちます。
1. ラベンダー – リラックスの女王
ラベンダーは長い間、驚くべきアロマセラピー効果を持つ植物であると考えられてきました。そのエッセンシャルオイルはスパで人気があるだけでなく、文字通り心拍数を落ち着かせ、血圧を下げる効果もあります。ナイトスタンドに置いて、その香りでより深い眠りに誘ってください。ボーナス？ラベンダーは蚊を寄せ付けません。いびきをかきたくないですよね。 と 同じ夜に賑わう。
2. スパティフィラム – 魅力的な白い花を咲かせるクリーナー
スパティフィラムまたはピースリリー 彼女は夢のルームメイトです。静かで、要求が少なく、思いやりがある。 NASA は、空気中の毒素を除去し、湿度を高めることから、この植物を空気清浄効果の高い植物としてランク付けしています。これは、乾燥した冬の時期には特に重要です。乾燥した粘膜は刺激が増し、ご想像のとおり、いびきも増えるからです。さらに、見た目も素晴らしく、少しの日陰と愛情さえあれば育つ白い花です。
3. サンセベリア – 良いことしか言わない「姑の舌」
水やりを忘れたり、光が少なかったりと、あらゆる状況に耐えられる植物をお探しなら、サンセベリアが最適です。しかし、それだけではありません。このすごい植物は夜間に酸素を放出するので、寝ているときに空気が良くなります。エレガントで直立した形状は、インテリアデザイナーも賞賛する都会のジャングル風シックな雰囲気を寝室に与えます。
いびきはそれほど怖くなくなり、環境に優しくなります。これら 3 つの観葉植物は、美しさと効能が理想的に組み合わさったもので、寝室を静寂のオアシス (少なくともそれに最も近いもの) に変えてくれます。いびきをかく人とベッドを共有しなければならない場合は、少なくとも周囲の空気を清潔に保ち、風通しを良くし、ラベンダーの香りを漂わせるようにしましょう。そして、少なくともあなたの寝室はとても素敵になり、一晩中眠れなかった理由を忘れるでしょう。
