幸福とは何でしょうか？これは何か大きなことを達成した瞬間ですか？好きな人にハグされたら?少し立ち止まって、世界はあらゆる不完全さにもかかわらず、魔法のように感じられるときはありませんか?
正直に言うと、私は時々自分自身にこう問いかけます。 なぜ幸せはこんなにもとらえどころのないものなのでしょうか？ なぜ私は未来、決して近くにあるとは思えない「明日」を探し続けるのでしょうか？
クリスマスの時期には何か特別なものがあります
止めてよ。人生は目的地から目的地へ急いで行くだけではないことを思い出させてくれます。それは私が見落としがちな瞬間についてです。
時々、自分は幸運だったように感じる 間違った場所を探している。他人からの評価、果てしなく続くやるべきことリスト、彼女には果たせないほどの期待。私は、何か大きなことを達成したとき、自分の生活がより整理され、体がより完璧になり、日々がより計画的になったとき、幸せになるだろうとよく考えていました。
しかし、幸せをもたらすと思ったことを達成するたびに、その感情はほんの一瞬しか続かないことに気づきました。手のひらに水を抱えようとするように、感じる前に幸せがこぼれてしまいました。
クリスマスには状況に左右されない幸せが欲しい
地中に深く根を下ろし、風が吹いても倒れない木のように強い幸せを願います。私はどんな気分のときも幸せが続くことを願っています - v 喜び、疑い、世界が静まり返ったように見える静かな瞬間に。
幸せとは、ありのままの自分を許したときです
他人を喜ばせるために身に着けていた仮面を外し、自分自身のあらゆる欠点を受け入れたとき。鏡を見て、「自分は十分ではない」と自分に言い聞かせるのではなく、自分自身をそっと認めたときの気持ちです。 "あなたはここにいる。それはあなたです。そしてそれで十分です。」
もっと早く教えてほしかったと思うことがあります。幸福は他人と自分を比較することからではなく、自分と競争するのをやめることから得られるということです。
もっと自分を愛せたらよかったのに。条件はありません。「もっと良かったら」ということもありません。私が私であるというだけで、それだけで十分です。
単純な瞬間に幸せを祈ります
世界がまだ静かな朝、最初の一口のコーヒーの中で。焼きたてのクッキーの香りで故郷を思い出します。何も証明する必要のない会話では、ただ聞くだけで、聞いてもらえるだけです。
彼らがもたらす幸せを祈ります 小さな勝利 - 疑いを克服したとき、恐れにもかかわらず一歩を踏み出したとき、新しい経験に対してあえて「イエス」、エネルギーを奪うものに対して「ノー」と言ったとき。
愛する人たちを何度もハグして、彼らが私の世界の一部であることを伝えたいです。自分が必要なときは勇気を持って助けを求め、他の人が必要なときは助けを差し伸べること。 なぜなら、幸せは私が自分に与えるものだけではなく、他の人にも与えるものだからです。
幸せは感謝の中にある
毎朝起きて自分に言い聞かせることで、たとえ何が起こっても、私には一日を創造する力があるのです。それは課題に満ちているかもしれないし、混沌としたものかもしれないが、私はいつもその中で立ち止まって次のように感じる瞬間を見つけるだろう。 私が持っているものは奇跡です。
私がクリスマスに望むのは、彼女に毎日このように生きることを学んでほしいということだけです。自分がすでに持っているものの美しさを見て、幸せが常に私の伴侶になるようにすること。
幸せというのは、来ては去っていくものではないからです。 Je v meni, tukaj, zdaj, v teh trenutkih, ki jih ne bom več jemala za samoumevne. Želim si srečo, ki bo ostala. Srečo, ki bo tiho, a vztrajno polnila moje življenje, skozi vse leto.
