「まず私たちは習慣を形成し、次に習慣が私たちを形成します。」 - ジョン・ドライデン
私たち誰もが、意識的か無意識的かを問わず、人生で少なくとも一度は有害な関係を経験したことがあるでしょう。
違いは何ですか?有害な関係をかなり早く認識できる人もいれば、そのような環境に身を置くことがなく、そのような関係が自分にどのような影響を与えるかを理解していない人もいます。すべてが美しく素晴らしいと思っているとき、彼らはある意味で自分自身に嘘をつき、本当の姿を見たくないだけなのです。こうした関係では、エネルギーを失い、とりわけ自分自身を失うことがしばしば起こります。
そうした関係を認識することに加え、そうした関係を離れるときにそこから何を得るかが重要です。次の関係において特定の事柄を理解し、もう経験したくないことは何かを認識するのに役立つ教訓を学びましょう。
しかし、有害な関係からいくつかの悪い習慣を持ち込み、それを後に別のパートナーと使うことはよくあります。
パートナーの携帯電話をチェックする
これは、有害な関係から生じる「トラウマ」の最初の要素かもしれません。こうした関係では、パートナーが浮気をしたり、単なる退屈から自尊心を高めたりコンプレックスを解消したりするために他の女性にメッセージを送るといったことがよく起こります。彼らはあなたの目の前でこれを行います。こうすればマッチョな男になれると考えているからです。しかし、あなたの目には彼らはマッチョとは程遠い存在に見えます。
これにより、あなたの中に不信感と悪い感情が生まれ、自分の性格や自分が十分良い人間であるかどうかについて疑問を抱くようになります。健全な関係が築けたら、この悪い習慣を捨てるようにしてください。男性は皆同じではないからです。信頼はあらゆる関係において不可欠な要素です。
あなたは、違いが口論、不必要なドラマ、そして別れにつながると信じています。
健全な関係においては、何でも話せることが非常に重要です。時には意見が合わないのも普通のことですが、それが世界の終わりになるわけではありません。なぜなら、あなたたちはただの二人の人間だからです。違いを恨むのではなく、それを認めるべきです。コミュニケーションはすべての鍵です。自分の意見を持ち、パートナーと違う考え方をしたからといって罪悪感を感じる必要はありません。
口論のたびに関係が壊れてしまうと思っているなら、それは信じないでください。すべてが常に理想的であるわけではなく、誰も完璧ではありません。これは、些細な口論や大きな口論のすべてが別れにつながるという意味ではありません。カップルは喧嘩したり、関係に投資したり、お互いを尊重する必要があります。多くの場合、有害な関係はあなたに反対のことを教えますが、これらの悪い習慣を断ち切り、パートナーとのコミュニケーションを優先するように努力する必要があります。
あなたは彼らを変えようとします。
これは、そのような関係から抜け出すまで気づかないうちに犯してしまう、最大かつ最も一般的な間違いの 1 つです。自分以外の誰もコントロールできないことを学びましょう。他の人を救うことも、彼らの問題に責任を感じることもできません。彼らを救おうとすると、道に迷ってしまうことがよくあります。愛する人と、ありのままに一緒にいてください。彼らを愛するために彼らを変えなければならないのなら、そもそもなぜ彼らと一緒にいるのですか?
オープンになってください、ゲームをしないでください。物語に入り込んだら、その人に完全に身を委ねてください。すべてか、何もないかです。半分キス、半分ハグ、半分愛って何ですか？中途半端な関係を維持したり、駆け引きをしたりせず、オープンでいましょう。前回の人や他の誰かがあなたを傷つけたように、他の人を傷つけないでください。
誰がいつ最初に電話したか、あるいは誰がデートをキャンセルしたかを「測定」するのであれば、それは正しい方向ではありません。
健全な関係には測定基準はなく、否定的で悪い考えにつながるものはすべて愛ではありません。以前の関係での悪い習慣について考えることさえない人を見つけると、過去の有害な影響から癒されます。
愛をもって生きることを学び、それ以下のものに妥協しないでください。
