男性が中年の危機に直面していることを認識し、できるだけストレスを少なくして乗り越える方法 |シティマガジン

中年の危機は、どんな人でも驚かれる避けられない現象です。彼の行動は奇妙になり、感情は変動し、全世界が彼に敵対しているかのように見えます。これを間近で観察する女性にとっては困難かもしれませんが、忍耐と理解があれば、この時期をそれほど問題なく乗り越えることができます。

中年の危機男の場合、それは何の前触れもなく突然やってくる嵐のようなものです。突然、夫は不満を抱き、予測不能になり、時には耐えられなくなることさえあります。しかし、実際に彼に何が起こっているのか、そしてそれにどう対処すればよいのでしょうか？

中年の危機は通常、40 歳から 60 歳までの人に影響を与えます。この時期は、人々が過去の決断を振り返り、自分の成果や人生の目標を振り返ることが多い時期です。中年の危機の出現は、不満の感情、若さへの郷愁、そして人生の大きな変化への願望と関連している可能性があります。

中年の危機を克服するには、これらの変化を理解し、対処することが重要です。この期間中、パートナーが忍耐強く、理解し、オープンにコミュニケーションを取り続けることが重要です。中年の危機は個人の成長と自分の価値観や願望の再発見の機会であることを認識する

あなたのパートナーが中年の危機を迎えている兆候

中年の危機に陥った男性は、うつ状態になり、憂鬱になることがよくあります。生活や仕事、さらにはコーヒーが足りないなどの小さなことについても不平を言い始めるかもしれません。重要なのは、たとえそれがどれほど困難であっても、前向きな姿勢を保ち、サポートを提供することです。

もし彼が悲しくなくても、彼は怒ることができる。些細なことで彼は怒ってしまい、「何もかもイライラする！」というような発言もよく聞きます。冷静さを保ち、彼の暴言を個人的に受け取らないようにしてください。多くの場合、それは二人で乗り越えなければならない一時的な段階にすぎません。

この段階では、全世界が彼に反対しているように見えるかもしれません。彼は人々が意図的に彼に危害を加えたり、彼を軽視したりしていると非難するかもしれません。たとえ彼の告発が不合理に思えたとしても、彼に安心感と理解を与えることが重要です。

彼は非常に敏感になり、自分に対して行われたすべての悪いことを覚えていることがあります。あなたが長い間考えもしなかった過去のことで、彼はあなたを責めるかもしれません。このようなときは、彼を批判せず、辛抱強く彼の話を聞くことが重要です。

彼は突然変わった趣味、音楽や映画に興味を持つようになるかもしれません。家族向け映画の代わりに、潜水艦に関するドキュメンタリーを見たり、憂鬱な音楽を聴いたりするかもしれません。これらの変化を彼のプロセスの一部として受け入れ、彼の利益のためにサポートしてください。

この段階に達すると、彼は公共の場で不適切な行動をとり始め、近所の人や通りすがりの人と口論するようになるかもしれません。あなたの仕事は、落ち着いて彼を落ち着かせることです。状況をエスカレートさせず、彼を落ち着かせることが重要です。

彼は突然世界を変えたいと思うようになる。これには、オートバイや新しいワードローブの購入など、通常とは異なる決断が含まれる場合があります。これらの変化に備えて、経済的およびその他の制限について彼に優しく思い出させながらサポートを提供してください。

この段階で、彼は仕事を辞めて本を書くなど、人生を完全に変えたいと思うかもしれません。彼を現実に戻そうとする間、理解とサポートを続けることが重要です。

最悪の場合、彼があなたから離れる可能性があります。このような場合は、心を強く持ち、自分の幸せに集中することが重要です。多くの場合、そのような経験の後、人々は自分自身を新たに発見し、人生の新しい道を発見します。

中年の危機はどのカップルにとっても困難ですが、愛、忍耐、理解があれば、この時期を一緒に乗り越え、より強くなることができます。