もしあなたが疲れ果てて衰弱していると感じたら、私たちはあなたが一人ではないことを伝えることができます。統計によると、5人に1人が現時点で疲労を感じており、残念ながら疲労感が常態化しています。現代世界のリズムには、絶え間ない仕事、ストレス、緊張、睡眠不足、適切な運動などが含まれます。そしてこれらすべては魂の状態にも影響を与えます。
自分の体（だけ）が疲れているだけではなく、魂も苦しんでいることにいつ気づきますか？
1. 一晩寝ても疲れている。
十分な時間眠っているにもかかわらず、起きてベッドから出るのが難しい場合、それが最初の兆候である可能性があります。肉体的には回復しましたが、魂は寝ているだけでは回復しません。その結果、慢性疲労が現れ、何かをしなければならないときは一日中自分との戦いになります。
2.空想と現実逃避
現実から逃げて別の人生を夢見なければならないと感じているなら、あなたの魂はすでに疲労の兆候を示しています。あなたはよく過去のことを考え、未来を恐れます。あなたは今が好きではないので、気を紛らわせたいのです。しかし、これはあなたに害を及ぼす可能性があります。なぜなら、あなたは依然として日常業務に戻らなければならず、現実の欠如と空想のために人生に対する不満が増大するからです。
3. 無関心と努力の欠如
常に疲れを感じていることを考えると、何もする意欲がなくなり、周囲で起こっているすべてのことに無関心になり、以前は幸せだった物事にも興味を失うことさえあるかもしれません。自分のやっていることには何の意味もないことがわかり、自分の行動の結果について無関心になります。エネルギーや欲求がない場合でも、日々の義務を果たさなければならないため、これによりさらなる緊張が生じます。
4. 突然の感情の変化
不満、疲労、無関心は感情に影響を与える可能性があります。たとえ些細なことでさえ、どれほど頻繁に腹を立てたり、自分を傷つけたりしますか?突然、理由もなく泣いたり笑ったりすることがどれくらいありますか?このような気分の変動が頻繁に起こる場合、それは魂が疲れ果てている兆候である可能性があります。このような感情の揺れがあると、人生はさらに困難になります。さらに、平和と理解を達成しようとする代わりに、対立を求めるよう強いられます。
5. 気分が良いふりをする。
痛みを隠してすべてがうまくいっているふりをすることが問題を解決する良い方法だとは思わないでください。これを行うと、あなたは内心崩壊しながら、自分自身にも他人にも本当の気持ちについて嘘をついていることになります。あなたは顔にナムセを偽装しようと最善を尽くし、幸福の幻想を作り出すために余分なエネルギーを費やしながら、あなたの魂は泣きます。しかし、彼女は疲れていて、すべてが大丈夫であるふりをする力がありません。
6. 孤独を感じる
すべての怒りを周囲の人々に向けると、人間関係がギクシャクする可能性があります。気分が良いふりをしているとき、あなたの本当の状態は誰も知りません。これらすべてがあなたを孤独に感じさせ、自分の問題に対して孤独を感じさせる可能性があります。そのため、誰も自分を理解してくれず、受け入れてくれず、誰も助けてくれないと思い始めます。だからこそ、すべてを自分で手配しようとするのです。
7. 孤立への欲求
他の人から隠れたいという願望がある場合、これは疲れた魂の兆候です。他の人から身を守るために隅に座ったり、目立たなくなったりすることもあります。しかし、家に閉じこもって他の人とのコミュニケーションをやめるわけにはいかないので、この望ましくないコミュニケーションが不安になります。たとえ放っておいてほしいとしても、日常会話を続け、他の人と寄り添わなければなりません。
8. ネガティブ思考
楽しい小さなことに気づき、面白い出来事を思い出し、幸せな瞬間を再現しようとしますか?ネガティブで悪い経験に焦点を当てることに慣れていると、魂が疲労してしまう可能性があります。あなたはポジティブなエネルギーに満たされていません。それどころか、人生の不快な瞬間を常に追体験したり期待したりして過ごします。これはあなたの気分に影響を与え、不幸な感覚を生み出します。
あなたもそう感じているなら、もうその時です、Yes 自分を第一にして、自分の魂を大事にしてください。 必要なだけ休んでください。 携帯電話の電源を切ります そして、好きなものと一緒に時間を過ごしましょう。
準備をしましょう 熱いお風呂, 瞑想したり、お気に入りの音楽を演奏したり そして、最も愛する人々とより多くの時間を過ごしましょう。
ネガティブな考えを避け、 批判するのをやめる。エネルギーのバランスをとる方法を学びましょう。
自分の魂が何を望んでいるのかに本当に注意を払うと、あなたをとても苦しめ、弱らせていると感じさせるすべてのものを人生から取り除くことができるでしょう。そうすれば、ポジティブな思考や経験に集中できるようになり、美しさとポジティブなエネルギーがあなたから輝きます。
