痛みは幻想ではありません。それは私たちが作り上げたり想像したりするものではありません。彼女は本物だ。それは、身体的および感情的に、さまざまな形と強度で現れます。場合によっては、治癒を拒否する傷のように、それが明白で認識可能な場合もあります。また、それは微妙で、ほとんど感知できないほどですが、完全な注意を要求するまで静かにあなたの内側をかじる場合もあります。
痛み。それは生活のあらゆる隅々に存在します。彼女が来るかどうかの問題ではなく、いつ、どのように来るかが問題だ。それは、あなたが予期しない鋭い打撃のようにあなたを襲うこともあれば、それがあなたを完全に包み込むまでゆっくりとあなたの人生に浸透することもあります。それは背景にある単なるホワイトノイズではありません。それは現実的で、奥深く、避けられないものです。
痛みはどこにでもあるようです。何かが失敗したときの体、疲れ果てそうになったときの心、自分にとってすべてを意味するものを失ったときの心など。時々、あなたは彼女を理解できないことがあります。ただそこに座って、もう耐えられなくなるまで押し付けられるのを感じる 息をする.
痛みには理由があって存在する
その仕事はあなたを破壊することではなく、警告することです。それはあなたの注意を引くためにあなたの体と心が使う自然な信号です。それはあなたの人生で何かを変える、癒す、または調整する必要があることを意味します。
無視すると成長します。あなたがそれを避けると、それはあなたを別の場所に見つけます。走るときは必ず持ち歩きます。
痛みはあなたの真実を示します。彼女と一緒に座って話をさせてみると、 今まで認めたくないことを聞いてしまいます。
言葉にならない恐怖、隠していた怒り、感じたくない悲しみ。あなたが抑圧してきたすべてが表面に浮かび上がってきます。それは罰ではありません、それはチャンスです。痛みで心が折れそうになったとき、あなたには選択肢があります。地面にとどまることも、以前は想像もできなかった力で立ち上がることもできます。
一度それを受け入れると、それがあなたの敵ではないことがわかります。 それは克服しなければならないものではなく、理解しなければならないものです。受け入れる。それはあなたの旅の一部であり、成長の一部です。彼は、より強くなり、より自分自身に忠実になるために、最も困難な瞬間を乗り越えられるようにあなたを導いてくれるあなたの先生です。
痛みを感じなくなったわけではありません。 あなたが前進するために何が必要かを彼女に教えてもらうことです。疲れ果てているので休む必要があると警告している可能性があります。見たくない真実に直面することになるかもしれません。それはあなたの人生で何かがうまくいっておらず、変化が必要であることをあなたに伝えているかもしれません。
あなたの強みは、常に完璧で不滅であることではない
あなたの強さは、痛みにもかかわらず、愛し、希望し、信じ、成長できることにあります。たとえ真実がどれほど難しいものであっても、進んで正直になることには強さがあります。これを理解すると、痛みは恐ろしい顔を失います。それはあなたの一部になりますが、もはやあなたを定義するものではありません。
痛みはあなたが生きていて成長していることを思い出させます。 痛みが最大の課題となる場合もありますが、多くの場合、それが最大の勝利になります。
