あなたの周りにいる最も賢い人たちが、必ずしも社交界のスターではないことに気づいたことがありますか?おそらくあなたの友人の中には、金曜の夜をグラスを片手にダンスフロアで過ごすよりも、本を読みながら過ごしたいと思っている人がいるかもしれません。
一見すると奇妙に思えるが、 賢い人々 そういう感じ。社交性、ネットワーキング、フィルターをかけた集合写真こそが現代の幸福の基盤ではないでしょうか?しかし、科学はそれとは逆のことを言っています。しかも、驚くべきことです。
頭脳を増やして社交を減らす？
研究によると、非常に知能の高い人は、頻繁に社交しても満足感が少なく、友人の輪が狭い傾向があることがわかっています。そして、背景を理解すれば、すべてが完全に論理的になります。
したがって、数人の仲の良い友人（または自分自身）に満足しているのであれば、それはより高い知性の兆候かもしれません。私たちが小学生の頃にこれを知っていたら、「クールクラブ」からの不快な離脱をどれだけ避けられたことでしょう。
でも、交代しましょう。では、なぜ灰色の細胞が増えると雑音が減るのでしょうか?
私たちの中の原始人は、まだ部族を探し求めている
まず、数千年前、「ソーシャル ネットワーキング」が実際には森の真ん中で起きた火事だった時代に戻りましょう。人間は進化の過程で、小さなつながりのあるコミュニティで生活するように設計されています。この理解は、いわゆる「サバンナ幸福理論」によって裏付けられており、人間の脳は今でも約 150 人の部族での生活に適応していると主張しています。
ほとんどの人にとって、社交が増える = ドーパミンが増えるという法則があります。友好的な会話、笑いの共有、そして共有の瞬間は、心地よいホルモンの急増と帰属意識を引き起こします。
しかし、認知能力が平均より少し上の人の場合は何が起こるでしょうか?
もっと仲間を増やしたい？いいえ、結構です。
2016年に発表された研究 英国心理学ジャーナルは、むしろ対照的な状況を明らかにしました。ほとんどの人は社交が好きですが、頻繁に社交生活を送る非常に知的な人々は、満足度が低い場合が多いのです。
こうした人々にとって、社交が増えることは幸福が増えることを意味せず、時にはその逆になることさえあります。会議のスケジュールがぎっしり詰まっていると、エネルギーが湧くどころか、疲れ果ててしまい、本当に喜びをもたらしてくれるものから気をそらされてしまうことがよくあります。
もっと鮮明に言えば、社会的なつながりがないほとんどの人はすぐに孤独を感じるが、非常に知的な人は孤独の中でこそ活躍することが多いのだ。週末に本やノート、あるいは思考実験をしてみませんか?理想的。無料のプロセッコを飲みながらイベントで世間話をする？メカ。
賢い人が孤独を好む理由（そして、酒を飲みながらそれを皆に説明する必要がない理由）
1. 長期的な目標に焦点を当てる
非常に知能の高い人は、小説を書いたり、会社を立ち上げたり、独自の量子アルゴリズムを開発したりするなど、時間、集中力、ビジョンを必要とするプロジェクトにエネルギーを注ぎます。彼らにとって、長期にわたる付き合いはご褒美ではなく、気を紛らわせるものなのです。
2. 質 > 量
彼らは、知人のネットワークではなく、少数の深く本物の関係に賭けているのです。それは、ビュッフェからすべてをつかむのではなく、親密なレストランでグルメな食事を選ぶようなものです。 （そして、この場合、一人で食事をすることは恥ずかしいことではありません。）
3. 現代世界へのより良い適応
私たちの脳は未だに部族モードですが、非常に知能の高い人々は、今日のペースの速い都市生活にうまく適応しています。彼らは、意味を感じるために常に誰かと一緒にいる必要はありません。
4. 独立した活動を楽しむ
書くこと、プログラミングすること、絵を描くこと、頭の中で宇宙を探検すること、これらすべてが深い充実感をもたらします。それは友達を避けることではなく、自分自身の内なるメロディーに従うことです。
結論：幸福と社会規範の再定義
賢い人には友達が少ないという考えは、最初は悲しいように聞こえるかもしれません。しかし、幸せは誕生日カードの数だけにあると誰が言ったのでしょうか?
ほとんどの人にとって、友人は幸福の重要な要素です。しかし、非常に知能の高い人にとっては、その逆のことが当てはまる場合が多い。つまり、社会的な雑音が多すぎると、内なる満足感が薄れてしまうのだ。
これらの人々は次のようなことに幸福を感じます。
- 深く誠実な関係
- 長期的な創造的または知的プロジェクト
- そして、少しも恥ずかしがることなく、沈黙の中で
ですから、なぜ大規模なイベントの方が10キロのランニングよりも早く疲れるのか、あるいはなぜ家で一人で過ごす夜の方がバーで過ごすよりも楽しいのかと疑問に思ったことがあるのなら、あなたは変な人ではありません。もしかしたら、あなたはただ...別のバージョンの幸福のために巧妙にプログラムされているだけなのかもしれません。
そしてもしあなたが 友達、彼は時折、内省の洞窟に姿を消すことがありますが、心配しないでください。彼はおそらくあなたのメッセージを無視しているのではなく、単に宇宙についての新しい理論を展開しているだけでしょう。あるいはまた小説を書いているのかもしれない。知るか。
次に静かに孤独を楽しんでいるとき、考えてみてください。おそらくその時こそ、あなたの脳が輝くために必要なものを得ている時なのでしょう。
