多くの人は、年齢は単なる数字であり、あなたは自分が感じているとおりの年齢であり、EMŠOが言うほどの年齢ではないと言います。自分が実際何歳なのか知りたいですか？それから、この 10 秒のテストに挑戦して、あなたの本当の年齢を明らかにしてください!
あなたが知っている あなたの本当の年齢は何ですか?本当に素敵なことが起こると、私たちはそれがすべて夢なのかどうかを確認するために自分自身をつねりたくなります。でも次に自分をつねるときは、それを確かめるためにそうするだろう あなたは本当に何歳ですか, なぜなら、ライフスタイル、住んでいる環境、遺伝の違いにより、老化の仕方が異なるからです。これです 10秒のテキスト しかし、それは私たちの実際の年齢を教えてくれます。それは紙上の年齢とはかなり異なる場合があります。
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どうすればいいでしょうか？ 肌を10秒間つまむ （皮膚は最大の器官として多くのことを明らかにし、その弾力性に基づいて実際の年齢も決定します）。これは手のひらを下に向け、もう一方の手の指で自分をつまんでください。 手の真ん中に、指の関節と手首の間（写真を参照）を保持します。時間が経過したら、手を放し、肌がまっすぐになるまで数を数えます。元の場所に戻ります。何秒数えましたか？
私たちの実際の年齢を示すテスト結果:
- 1 ～ 2 秒: あなたの肌の年齢は 30 歳未満です。
- 3 ～ 4 秒: あなたの肌の年齢は 30 ～ 44 歳です。
- 5 ～ 9 秒: あなたの肌の年齢は 45 ～ 50 歳です。
- 10秒以上：あなたの肌は60歳以上です。
期待した結果が得られなかった場合は、 行動するのに遅すぎることはない。何ができるでしょうか？喫煙している場合は、a) 喫煙をやめる、または b) 喫煙するタバコの本数を減らします。水をたくさん飲み、太陽から肌を守り、甘いものは避けてください。
