あなたが女性であれば、おそらく20代は間違いを犯しながら自分自身を見つけることに費やしたことでしょう。これは不確実性と疑問のある決断、悪い人間関係、悪いセックス、混乱した感情の時期です。この数年間に間違った相手と結婚したり、評判を落としたりしなければ、実はうまくいっているのです！
一方、30 代は充実感と幸福を得られる最適な年齢です。その時までには、あなたはキャリアを固め、自分のアイデンティティにもっと自信を持ち、人生で望むものを実現する道を順調に歩んでいることでしょう。他人の愚かさを受け入れることをやめ、ただ「破滅」するのです。あなたにとって、とても良い時期が来ているということですね。
以下は、30 歳の女性なら誰もが「ノー」と言うべきことのリストです。大人の女性として、私たちはもうこれらのことを受け入れたり、エネルギーを費やしたりすべきではありません!
自分が何者であるかについて謝るのはやめなさい。
自分自身に満足できれば、それで十分です。自分自身や自分の行動に自信が持てない不安定な人は、あなたの性格や決断を破壊しようとするかもしれませんが、それは完全に彼らの問題です。ただ続けなさい。自分の感じたままに生き、好きなだけクレイジーになりましょう！自分が善良な人間だとわかっているなら、謝る必要はありません。
自分の体をないがしろにするのはやめましょう
年齢とともに代謝が遅くなり、体重が変化することは誰の目にも明らかです。しかし、30代だからといって、自分自身のケアをやめる理由にはなりません。自分のお腹が嫌いなら、自宅で運動して昔の体型を取り戻しましょう。痩せている必要はありませんが、30 歳で最高の自分になれます!
見知らぬ男と関わらないでください。
20歳のあなたには、一晩だけ優しくて愛らしいけれど、その後は知らないふりをする男性と過ごすのに十分な時間がありました。ロマンチックな大人の女性になるという任務にまったく適さない人もいます。それも大丈夫です。
彼が何を考えているのか分析したり、デートの誘いをしたり、彼が他に何人の女性と会っているのかを気にしたりしなければならないなら、彼に別れを告げる時です。あなたたちはもう大人です。かわいい笑顔や甘い褒め言葉は、もはや理解と誠実なコミュニケーションの代わりにはなりません。できる限りのチャンスを彼に与えたのに、彼がまだあなたを困らせているなら、もう先に進むべき時です。 30日はあらゆる困難に耐えるべき時期ではありません。どれだけ彼のことを気にかけていても、彼を手放しなさい。あなたは、あなたの人生の一部になろうと努力してくれる人に値するのです。
低賃金や低賃金で働かないようにしてください。
あなたの会社で男性の給与が高い場合、これはさらに重要です。 2020 年になってもなぜ違いが残っているのかは分かりませんが、それが現状です。給与が低すぎると感じたり、低すぎるとわかっている場合は、正当な給与を受け取るために必要な措置を講じてください。事実を調査し、自分のスキルを強調するスピーチを準備し、上司のところに行って自分が何を期待しているかを伝えましょう。
会社の言い訳を受け入れないでください。彼らがあなたに価値に見合った給料を支払いたくないのであれば、机を片付けて立ち去るべき時です。あなたは、毎月苦労するのではなく、あちこちで自分に何か素敵なものを買う資格のある大人の女性です。
自分の体について不安にならないでください。
「後ろから見るとお尻はどんな感じ？」「寝室の照明は、必要のないものは見えないくらい適切？」「夫は私の太ももが太すぎると思っている？」 誰が気にする！
あなたが30代の女性で、最高の自分になるために全力を尽くしているのなら、あなたの男性があなたのヒップをテイラー・スウィフトのヒップと比較しているかどうかを気にして時間とエネルギーを無駄にする理由はありません。もしそうなら、彼はおそらくビッチだ。あなたの体はあなたの神殿であり、ワインのように年を重ねます。自分が持っているものに誇りを持ってください！
過去に生きるのはやめなさい。
エイミー・ヤングの言葉： 「私はいつも自分が知っていることをやります。」 時々、私たちは何をするべきか、何か他のことをしていたら私たちの生活はどうなるだろう、と考えるのは簡単です。しかし一方で、私たちは今いる場所にいるのです。私たちはこれを選びました。人生には過去に戻るボタンはありません。
過去に生き、失敗や逃したチャンスについて考えることには意味がありません。あなたの悪い感情はあなたの将来にとって何の役にも立ちません。実際、それはあなたを悲しくさせるだけです。手放さなければなりません。当時の自分の知識で最善を尽くしたと信じなければなりません。それがあなたにできる唯一のことです。
自分を比べるのはやめましょう。
Instagram、Facebook、TikTokなどを閉じてください。友達のうち何人が結婚しているか、何人が家を買えたか、何人が旅行したかなどで自分の人生を判断することはありません。大人の女性は比較を気にしません。 30 代後半になると、誰もが自分の人生を歩み、自分の幸せを自分で作り出していることに気づきます。あなたは落ち着いていて、人生の旅を楽しむことができます。
小学校の同級生や親友、高校時代に付き合っていた女の子と自分を比べるのは無意味です。比較すると不必要な自己不信につながるだけですが、あなたはそれ以上の人間です、そうですよね？
大丈夫なふりをするのはやめなさい。
感情に従って行動すべきだと言っているのではありません。しかし、困難な時期を過ごしているのであれば、時間をかけて自分の感情と向き合うのが良いでしょう。他の人がそれを大した問題ではないと思うかどうか誰が気にするでしょうか?あなたはそう思って、悪い気分になります。ですから、回復する時間を与えてください。
たとえば、あなたが不愉快な別れを経験し、いくつかの悪い決断を下し、彼はあなたにふさわしくないからと友人たちがあなたにできるだけ早くそれを乗り越えるよう「強制」したと想像してください。これらはすべて真実ですが、自分の気持ちを知っているのは自分だけであり、したがって、どのように回復するかを決めることができるのも自分だけです。ですから、何か困難なことに直面しているときは、自分の直感に耳を傾け、自分自身を大切にしてください。それはあなた自身に対する義務です！
このリストがあなたの人生で最高の 10 年を過ごすためのインスピレーションになれば幸いです。一番大切なのは30代を楽しむことです。あなたは自分自身の基準を持ち、自分のリズムに合わせて、胸を張って踊る価値があります。若さと経験の融合を楽しめるのは、丸 10 年です。ぜひ最大限に活用してください！
