ヘアケアとなると、まるでSFの世界に足を踏み入れたような気分になることがよくあります。まるで「スター・ウォーズ」の脇役のような名前の成分や、奇跡的な効果を謳うものばかりですが、現実はどうでしょうか？私たちの髪は、水不足の竹のように、しなやかに垂れ下がっています。奇跡のフォーミュラを探し求めるあまり、何世紀も前からキッチンの戸棚に眠っているものを見落としがちです。ココナッツオイルです。ココナッツオイルを使ったヘアマスクの作り方は？
ヘアマスク ココナッツオイルいいえ、これは単なるインスタファッションの流行ではありません。ココナッツオイルはスキニージーンズよりも多くの美容トレンドを生き延び、アーユルヴェーダの儀式のスターです。しかも、半月分の給料ほどもかかりません。現代において、これは奇跡と言えるでしょう。
髪が再びラブレターを書けるようにしたい（あるいは少なくとも流れ落ちるのを止めたい）なら、ぜひ読み進めてください。 7つの自家製レシピ、パワーを組み合わせた ココナッツオイル アムラ、タマネギ、アロエベラ、米ぬかなどの天然のスーパーヒーローを配合。
ココナッツオイル入りヘアマスク7個
1. ココナッツオイル＋アムラ＋カレーの葉：白髪に対する自然な防御
白髪は美しいものです。適切なタイミングで現れれば。しかし、30歳になる前に白髪になってしまったとしても、その進行を少し遅らせる方法（とツール！）はあります。そこでココナッツオイルを使ったヘアマスクの出番です。ココナッツオイルは、ビタミンCが豊富なアムラ（インドグーズベリー）と抗酸化物質が豊富なカレーリーフの力を借りて、自然なカラーリング保護効果をもたらします。
原材料:
- ココナッツオイル 1/2カップ
- アムラ（乾燥または粉末）大さじ1杯
- カレーリーフ10～15枚
準備：
油を熱し、アムラとカレーの葉を加え、葉がカリカリになるまで炒めます。冷まして濾し、週に2～3回使用します。一晩、または少なくとも1時間置いてください。
このレシピはヘアダイではありませんが、自然な色素沈着と再生に優れています。
2. ココナッツオイル＋玉ねぎ：抜け毛対策（そして鼻づまりにも）
犬のグルーミングサロンに行くよりも抜け毛が多いと感じたら、もっと強力な処方が必要です。ココナッツオイルと玉ねぎのヘアマスク！香りはシャネルNo.5とは少し違いますが、その効果は？抜け毛が減り、ボリュームアップ、毛包の健康が促進されます。
原材料:
- ココナッツオイル 1/2カップ
- 小さめの玉ねぎ1個（すりおろしまたはみじん切り）
準備：
ココナッツオイルで玉ねぎをきつね色になるまで炒めます。濾して冷まし、数時間（または一晩）置いておきます。マイルドなシャンプーで洗い流します。
ヒント： 古いタオルを使用することをお勧めします...そして、パートナーを一時的に移動させることもお勧めします。
3. ココナッツ+ヒマシ油：太く、強く、フィルムが貼れる髪に
シャンプーのコマーシャルで羨ましがるような豊かでまとまりのある髪を手に入れたいなら、この組み合わせを試してみてください。
原材料:
- ココナッツオイル 大さじ2
- ヒマシ油 大さじ1
準備：
軽く温めて頭皮にマッサージし、数時間または一晩置いてください。ヒマシ油は粘度が高いので、少量ずつ使いましょう。ヘアワックスのような感覚になりたくないですよね。
4. ココナッツオイル＋アロエベラ：人生と輝きのためのバーム
アロエベラは、火傷や心の平安のためだけのものではありません。髪のスーパーコンディショナーとして、鎮静、修復、成長促進などの働きをします。
原材料:
- ココナッツオイル 1/2カップ
- 新鮮なアロエベラ大さじ2～3杯
準備：
アロエベラが茶色くなり、オイルのジュージュー音がしなくなるまで加熱します。冷まして濾し、週に2回使用します。
かゆい頭皮とはお別れして、鏡のように輝く髪を手に入れましょう!
5. ココナッツオイル＋フェヌグリーク（メティ）：フケの終焉、軽やかな肌への第一歩
フェヌグリーク（ギリシャフェヌグリークとも呼ばれる）は、おばあちゃんたちがGoogleよりもよく知っている、古代の奇跡の植物の一つです。抗真菌作用、フケ防止、切れ毛防止などの効果があります。
原材料:
- ココナッツオイル 1/2カップ
- フェヌグリークシード大さじ1杯
準備：
種を軽く潰し、オイルに加え、黄金色になるまで加熱します。冷まして濾し、週に1～2回ご使用ください。
フケ？結構です。
6. ココナッツ+アルガンオイル：乾燥してツヤがなく、元気のない髪に
髪が砂漠の嵐に耐えたように見える場合は、ココナッツオイルとアルガンオイルを使ったスパ体験をしてください。
原材料:
- ココナッツオイル 大さじ2
- アルガンオイル大さじ1杯（またはビタミンE数滴）
準備：
オイルを少し温めて、乾いた髪（特に毛先）に塗り、一晩放置します。
その結果、髪はもはや麦わらのソーセージではなく、絹のようなカーテンのように見えるようになります。
7. ココナッツオイル＋米ぬか：強度、弾力、光沢のある仕上がりのために
米のとぎ汁は日本の古い秘密（芸者さんたちに感謝！）であり、真のタンパク質増強剤です。
手順:
- 温めたココナッツオイルを頭皮にマッサージします。
- 1～2時間放置します。
- 水で洗い流してください。
- 次に、米ぬか水を髪に注ぎ、5〜10分（またはそれ以上）放置します。
- リンス。
髪の弾力が増し、もろさが軽減され、「バリ島のスパから帰ってきたばかり」のような見た目になります。
結論：ココナッツオイルヘアマスクは奇跡ではない…でも、かなり近い
一夜にしてラプンツェルのような素敵な髪になれるとはお約束できませんが、少しの忍耐と継続で、真の変化があなたを待っています。抜け毛が減り、髪のボリュームが増し、自然なツヤが出て、頭皮が健康になります。大さじ数杯のオイルと少しの優しさがあれば、これらすべてが叶います。
確かに、タマネギトリートメントはあなたの決意を試すものかもしれませんが、美しい髪の裏に、時には小さな涙が隠れているなんて、誰が想像したでしょうか。文字通り。
