スキンケア、ヘアケア、リラクゼーションのための魔法のようなラベンダーの万能薬を夢見たことがありますか?一見シンプルな材料からこれほど便利なラベンダーオイルを作ることができるとは誰が想像したでしょうか。
ラベンダーオイル スキンケア、ヘアケア、心のリラクゼーションなど、まさに効能の宝庫です。
ラベンダーオイルは香りだけでなく、力強さもあります 肌の鎮静効果。その抗炎症特性は、火傷を和らげ、皮膚を再生し、ストレスを軽減するのに役立ちます。また、蚊などの昆虫に対する天然の忌避効果があり、発疹や虫さされのスキンケアにも使用できます。
にも最適です ヘアケア。ココナッツオイルと組み合わせると、頭皮の健康を確保し、髪を強化し、抜け毛を減らします。ヘアマスクとして塗布し、頭皮をよくマッサージして栄養を髪にしっかりと絡ませてください。
ラベンダー。写真: Pexels / Pixabay素晴らしい香りもします 心を落ち着かせる効果 そしてより良い睡眠を得ることができます。寝る前に手首や胸に少量のオイルを塗り、心地よい香りを吸い込んでください。
ラベンダーオイルのレシピ
原材料:
• 乾燥ラベンダー 30 g
• 液体ココナッツオイル 280 g
準備：
1. 乾燥ラベンダー 30 g を得るのに十分な量のラベンダーを切ります。必要に応じて、すでに乾燥したラベンダーを購入することもできます。ラベンダーを自分で乾燥させる場合は、乾燥した暗い場所に逆さまに吊るし、約 2 ～ 4 週間乾燥させます。
2. 乾燥ラベンダーをガラス瓶に入れ、ラベンダーが完全に覆われるように液体ココナッツオイルをその上に注ぎます。
3. 瓶の蓋をしっかり閉めて振り、材料をよく混ぜます。
4. 瓶を窓の近くに置きますが、直射日光は避けてください。毎日振りながら7〜10日間放置します。
5. 所定の時間が経過したら、混合物をストレーナーまたはチーズクロスで濾し、オイルを清潔なガラス瓶に注ぎます。
6. 品質を維持するため、オイルは冷暗所に保管してください。オイルは最長1年間品質を保ちます。
ラベンダーの有益な特性を楽しんで、体と心を癒しましょう
