誰もあなたの代わりにあなたを愛することはできません！

あなたのパートナーはあなたに何百万もの小さな褒め言葉をくれるでしょう。彼はあなたをどれだけ愛しているか、あなたがどれほど美しいか、そしてあなたより優れた人が想像できないかを伝えることができます。

しかし 自分を愛していなければ、決して信じられないでしょう。 決して完全には。あなたはいつも、彼が何か他のことを望んでいるのではないか、彼にとってあなたは十分なのではないか、彼が去ってしまうのではないか、あなたから離れてしまうのではないかと心配するでしょう。

彼の愛が本物かどうかを疑う理由を彼があなたに与えなかったとしても、あなたは彼の意図を疑うでしょう。

あなたのパートナーがあなたの体について良い気分にさせようとどれだけ一生懸命努力しても関係ありません。彼女があなたをどれだけ褒めても、鏡を見たときのあなたの反応は変わりません。

彼らはあなたに対してそのような力を持っていません。 この作業は自分で行う必要があります。 そしてそれが仕事なのです。

何十年も自分をひどい扱いを受けてきた後、恋に落ちるのは簡単ではありません。鏡を見ると、そこにあるものが気に入らないと問題が発生します。たとえ内なる自己がそれが真実であると知っていたとしても、鏡に向かって自分に言う言葉を信じるのは難しいでしょう。

誰かがあなたに恋をするのを見ると楽になりますが、自分を愛する方法はわかりません。

本当の自分自身に満足するためには、時間とツールを自分に与える必要があります。時間をかけて、何が自分を幸せにするか、何が自分の体を心地よくさせるかに集中する必要があります。

自己愛と自尊心を養いましょう。

あなたはパートナーを無視することは決してないのに、なぜ自分自身を無視するのでしょうか？

鏡に映る相手との関係を強化するために努力しているはずなのに、なぜ自分の気分を悪くするのでしょうか？結局のところ、それは これまでで最も長い関係、そして最も重要な関係。 楽しむ！