輝く肌のためのレシピ: 顔を目覚めさせるコーヒースクラブを準備する

コーヒースクラブについて聞いたことがありますか?朝の儀式といえばコーヒーも格別です 肌に有益な そのユニークな特性のため。挽いたコーヒー豆の役割は、 自然な角質除去死んだ皮膚細胞を除去し、皮膚の再生を促進します。

カフェイン、 コーヒーの主要成分で、腫れや赤みを軽減する抗炎症作用があり、血液循環を刺激することでセルライトの出現を減らし、肌にハリとハリを与える効果があります。

これらの利点に加えて、コーヒースクラブは次のような効果があります。 質感向上 そして肌の色、それはうまくいきます ニキビ対策 フリーラジカルを中和することで抗酸化保護を提供します。

コーヒースクラブなどの自家製スクラブを使用すると、成分を自分の好みに合わせるだけでなく、 肌のニーズだけでなく、商用製品によく見られるマイクロプラスチックや過剰なパッケージの使用を避けるため、環境への影響も軽減されます。

自家製コーヒースクラブの作り方は簡単です

基本的なピーリング

必要なのはコーヒーかすと水だけです。混合物を少しかき混ぜてから、顔の皮膚に5〜10分間優しくこすり付けます。マッサージ後はぬるま湯でしっかりと洗顔してください。

コーヒーヘアマスク

マイルドなコーヒーを用意し、冷ましてから髪に塗ります。 20分後、プラスチックのキャップの下で髪を洗います。コーヒーは余分な油分を取り除き、髪のキューティクルを滑らかにし、髪をより輝かせます。

乾燥肌・敏感肌の方に

敏感肌や乾燥肌の人にとっては、コーヒースクラブにいくつかの栄養素を加えることが重要です。コーヒーや海塩にオリーブオイルやココナッツオイルを加えると、コーヒーの代わりに使えます。オリーブオイルは肌に潤いを与え、柔らかくします。

オイルに加えて、牛乳、ヨーグルト、蜂蜜も使用でき、肌にさらに栄養を与えます。準備するには、各材料を小さじ 2 杯まで必要とします。混合物は冷蔵庫で 2 週間保存できます。

香り豊かな全身用スクラブ

コーヒー粉大さじ3杯、お好みのオイル（オリーブ、ココナッツ、アーモンド）大さじ1杯、そして少量のブラウンシュガーが必要です。

すべての乾燥材料を混合し、油とブラウンシュガーを加えます。得られた混合物を皮膚にマッサージすると、死んだ細胞が除去され、血行が改善されます。使用後は肌が滑らかになり、クリームの栄養が吸収されやすくなります。